楽しくカラダとアタマを鍛えて、腰掛けタップ・ダンス　をどうぞ・・・！！！m(_ _)m

　　　真夜中の静けさに、一安心しながら、
　　　最近見聞した

腰掛けタップダンス　をご紹介します。
　　　　　まず、その動画をご覧下さい。m(_ _)m　　　

https://www.youtube.com/watch?v=e4XcCr_stP0

https://www.youtube.com/watch?v=uRo32etA29o

　
※　このサイト、ヨミドクターも、ご覧下さい。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20121224-OYTEW58332/

　　　　　　
腰掛タップダンス…靴音高らか　心も躍る
足の爪先を地面に付けて上げて、
足の踵を地面に付けて上げて、
腕を上げて下げて、手指も指鳴らしダンスさせて、

曲は、坂本九ちゃんの　♪上を向いて歩こう ♪ 等々

ついでに、足し算・引き算、などを加味して、
カラダもアタマも、楽しく鍛えます。*\(^o^)/*　　　


　　　　　　　　　テレビ見ながらでも出来るし、
　　　　　　　　　世のこと、ブツクサ
　　　　　　　　　　文句言いながらも出来るし、

カラダもアタマも、楽しく鍛えて、
今後のボランティア活動のワザに加えられたら
　　　　と、新たな宿題に、感謝・感謝です。m(_ _)m