真夜中眼が覚めて夢を見てたのに、起きたら夢の内容を忘れてる。脳の活性化それとも脳の老化？ 午後陽光下ウォーキングして

真夜中に眼が覚めて、
アイパッドからお送りします。

今さっき、眼が覚めて、
寝てる時、夢を確かに、
見てましたが、
眼が覚めると、
夢の内容を、スカ‼️ ッと、忘れてしまってます。

夢を見る事は、脳の活性化・・・・・・・・・・
夢を忘れてしまう事は、
脳の衰え・・・・…⁉️

夜が明けたら、勉強しましょう、
うーん、眠く成って来ましたーーー


　　　　　～～～iPadで投稿した号を
　　　　　　　　　　パソコンで補整したかったのですが
　　　　　　　　　　　16時45分頃、やっと補整できました。
　　　　　　　　　　　　　～～～
　　　　　　　　　　と、言いますのも、
正午頃から、抜群の陽光・・・・
青空一杯の、陽射しの下を、
　　　　　　気分良く、歩いて・歩いて
　　　　　　　　スマホ計測で
　　　　　　　8490歩・5．77km
　　　　　　　　　ウォーキングしました。

　　　　　帰宅して、やっと、
　　　　　ネット検索して、
睡眠と夢見、の関係を調べました。
そこで、
newswitch　です。
https://newswitch.jp/p/10452

そして、
筑波大学
科学技術情報サイトの見解　です。
https://scienceportal.jst.go.jp/newsflash/20210902_n01/

　　　　　　　科学技術への知識に弱い私は
　　　　　　　　　これらの研究成果を、出来るだけ、
　　　　　　　　　　　読み解いて、
　　　　　　　　　　夢を見る、脳の活性化、を
　　　　　　　　　　　じわりじわりですが、理解して、
　　　　　　　　　　　　今後も、健康オタクぶりを
　　　　　　　　　発揮したいと、思います。m(__)m




※　このブログで、
夢見、に触れた号です。
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