新型コロナウイルス感染症拡大防止について、再度のお呼び掛け、NHKと愛知県知立市HP.です。

　　　新型コロナ・ウィルス感染の
　　　　恐怖が更に迫って来ました。

　　　それを報じる　　


NHK特設サイト・新型コロナウィルス情報　です。
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/

その中の、
“可視化”でまるわかり！新型コロナ対策の新常識
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/special-program_0617/


　　　高齢者の私は、ひたすら、深刻に
　　　　　受け止めて、
　　　　　　あちこちネット検索を
　　　　　　　して着きました。

愛知県知立（ちりゅう）市のHP　です。
https://www.city.chiryu.aichi.jp/kenko_fukushi/iryo/1589265484488.html

1 不要不急の外出は避けてください。
2 規則正しい生活習慣を心がけて過ごしてください。
（栄養バランスを考えた食事、適度な運動、十分な睡眠時間の確保）
3 帰宅時、調理や食事前、トイレの後、咳やくしゃみ・鼻をかんだ後の手洗いは、石けんを使用して十分に洗い流してください。
4 やむを得ず外出するときや他人との間近での会話をするときは、マスクを着用してください。
5 毎日、定期的に検温し、健康カード等に記録して、体調管理に努めてください。
6 自宅での換気も意識し、室内の空気を入れ替えてください。
7 友だちとのコミュニケーションは、オンラインや電話を利用してください。
8 スーパーマーケットやコンビニエンスストアの利用は、毎日ではなく、一人または少人数で、空いている時間に短時間で済ませてください。
9 外での運動は、少人数で、混雑している公園は控えてください。
（交通事故や水の事故などには十分気をつけてください）
10 自宅での学習は、課題や学習支援動画を活用し、計画的にすすめてください。


　　　　他にも、内容の良いHPがあると思いますが、
　　　　　　高齢者の私には、時間を待てない
　　　　　　　　深刻な感染への恐怖です。

皆さまも、ご参考にして下されば、と
　　　　　アップして、
　　　伝染（うつ）さない！
　　　伝染（うつ）らない！
　　　　　生活の維持を、お呼び掛けする
　　　　　　　　　次第です。m(__)m




※　このブログで、
コロナ渦、に触れた号です。
　　　　クリックをお願いします。m(__)m
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