今日も小雨模様、ウォーキングも儘ならず、健康保持対策、特に、健康情報・糖尿病対策に力注ぎたい、と思います。

夢想花

2023年06月12日 12:46

今日も、小雨模様・曇り空、
　　　　　　暑いようで、、小寒い、
　　　　　　　シャツを脱いだら寒い！
　　　　　　　　　　着たら暑い！
　　　　　　　　老体の私には、堪える、天候デス。
そんな今日、
NHKテレビ報道に、触発されて

糖尿病対策について、お勉強したいと思いました。
　　　　そこで、
NHKTV
チョイス、糖尿病についての
　　　　　　　　提起がありました。
NHKチョイスのサイト　です。
https://www.nhk.jp/p/kenko-choice/ts/7JKJ2P6JVQ/

　　　　　　　私は、運動はしていますが、
　　　　　　　　丈夫な歯にモノを云わせて、
　　　　　　　　　食べる事、大好き人間で、
　　　　　　　　　　　　ついつい食べ過ぎたり、
　　　　　　　　　　　　つまみ食いをしがち、なのです。
そこで、糖尿病対策、について、さらに、
　　　　　　　　ネット検索して、着きました。

MIZENクリニックのHP　です。
https://www.mizenclinic.jp/blog/diabetes-1/


　　　　　今日は、ウォーキング出来そうな天候では無いし、
　　　　　　　家に居たら、丈夫な歯にモノを云わせて、
　　　　　　　　　つまみ食い、に耽りそうやし、
　　　　　　　何とか、今号の記載をバネに、
　　　　　　　　　今日も、屋内で運動、
　　　　　　　　　食欲に「待った！」を懸けて、
　　　　　　　健康への宿題と
　　　　　　　　　対話したい、と思います。m(__)m




※　このブログで、
健康情報、に触れた号です。
　　　　　　　クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=98045bf06cd1ec71a6e746dd8711f96f46d81ee0&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%83%85%E5%A0%B1

　　　　　　
25〜30（kcal/kg）
立ち仕事や通勤，家事，軽い運動をする

関連記事
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！　人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
今日雨模様の日。テレビで楽しい番組満ちてましたが、吉本新喜劇人情舞台劇放送で人の触れ合いの大切さを知りました。