昨日午後暑いけど風が強く小寒い道を頑張って、ウオーキング、帰宅して、テレビ等で、老化防止について様々お勉強を。

夢想花

2024年05月10日 09:55

　　　昨日は、午後、
　　　　　暑そうやけど、
　　　　　風が強く、小寒い道を、
　　　　　　　頑張って、ウオーキング
スマホ計測で、
　　　　１時間２４分・６，０４ｋｍ・３８７７歩
　　　　　　　ウオーキング、頑張りました。

　　　　　　　暑・寒い、中、
　　　　　　　　　我ながら、よく頑張った！
　　　　　　　　　　　　と、自画自賛、シテ居ます

　　　　　　　　　帰宅して、テレビくを見ると、
認知症予防についての
　　　　　　　報道がありました。
ネット検索して、
認知症予防について、
有効な記事に着きました。
https://ninchisyo.net/article/gs/?campaignid=9479507915&adgroupid=104924211308&adid=679640017823&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw6PGxBhCVARIsAIumnWbgMf3lYUTy-0lx-3lTKam_EVDf2Q0jBNVtcdBMfn_7gAv3AS2zBD0aAiFdEALw_wcB

　　　　　　　　ガンバ、頑張って、参りましょう。
　　　　　　　そして、このブログ夢想花で、
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