今日は、午後 暖かい日差しの下の道を スマホ持って、ウォーキングしましたが、脚力と体力の低下を、一層感じ、思いました。

夢想花

2025年03月25日 17:23

今日は、午後
暖かい日差しの下の道を
　　　　スマホ持って、ウォーキングしました。
途中、
いつのもワンちゃんが
　　　　　どういう状態か
　　　　　頭を強引に、撫でに行って、
　　　　　　　　何とか、まだ、生命活動を
　　　　　　　　　　　していました、
　　　　　　　　　　　に、やや安心し
　　　　　その他、暑いせいか、
　　　　　　　人様と、ご挨拶出来ず
　　　　　スマホ計測で、
　　　　　　　１時間１９分●４、９２ｋｍ
　　　　　　　　　歩き、
　　　　　先ほど、帰宅し、
　　　　　　　パソコンに向かっています。
　　　　　それにしても、私の脚力が相当、弱って
　　　　　　　　脚を含め
　　　　　　　体力増強の必要性を
　　　　　　　　　一層、一層、感じました。m(__)m





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