今朝も午前、２時間ほど、健康器具店で、足腰膝等の、筋肉運動に参加しました。鍛錬は、エラいけど、これも未来の夢の為に・・・

夢想花

2023年08月01日 16:35

夜が明けて今朝も、２時間ほど、
　　　　　いつもの運動器具店に言って、
　　　　　　店員ご指導の下、
　　　　他の高齢の方々と共に、
　　　　　　器具を使っての
　　　　　足・腰・腕、等々の、
筋肉運動・筋肉増強運動に
　　　　　　　　参加しました。
　　　　　合間合間には，水分補給をしたり
　　　　　　　紙に、絵の色付けをしたり
　　　　　　　　アタマの体操も、したりしました、
お陰様で、
体の筋肉は，膨らんで来ましたが、
　　　　　　まだまだ
　　　　　歩く際の、ヨタヨタ感は、
　　　　　　　　残っています。

　　　　　　　　ですが、折角、息子夫婦が会費をだしてくれて
　　　　　　　　　　　応援してくれているのやし、
　　　　　　　　　　ガンバ・がんば、頑張って、
　　　　　　　　　このブログを、卒寿・百寿（ももじゅ）まで、
　　　　　　　　　　続けるのが、私の夢や！
　　　　　　　　と、店員さんに、云うたら、
　　　　　　　　　　店員さんも喜んで、くれはり、ま
　　　　　　　　　　　　　毎度、オオキニ！
　　　　　　　　　　　　と，有り難い朝を過ごせました。
　　　　　　　　　　　　　　毎度、オオキニ！　と、
　　　　　　　　　　　　　故郷の京都弁ダス。m(__)m


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