蒸し暑い午後、久しぶり スマホ持ってウォーキング。パリ五輪開催を期して、頑張ったけど足腰の衰えは辛く、複雑な心境デス。

夢想花

2024年07月26日 19:34

     今日、蒸し暑い中、
     午後、久しぶりに、
スマホ持って、ウォーキングしました。
    パリ・オリンピック開催を期して、
    自分なりに、頑張って、
        1時間1分・3,87km・5684歩
            平和安寧のご近所を
               ウォーキングして、
         外出先から帰宅したワイフに、
            無理するな!と、叱られました。
       家の中で、運動しても
           どうしても、自分に妥協してしまうし、
               半場って、久しぶりに、     
              ヨタヨタした足取りで、
                ウォーキングしました。

             ですが、足の筋力の衰えは、
               否めず、
          高齢に成ること、辛いなぁ!

            だけど、
             ワイフに叱られないよう、
              頑張ろう!
         思い,様々、行きかった、午後でした。m(__)m




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