寒き今日も、テレビ見つつも、寝たり起きたりそんな高齢者の私、冬の日の対策のお勉強に、専門家さんのHPでお勉強しました。

夢想花

2025年03月28日 19:07

今日も、寒くって、
　　　　　外出・ウォーキングも出来ず、
　　　　　テレビを、眠気の中で
　　　　　　　見たり、見なかったり、して
　　　　　　　　　過ごして居ます。
そんな中、ネット検索をして
ボケ防止、そして
健康の為に、
高齢者の冬の過ごし方　のお勉強をしました。

Lifle介護さんのHP　
【はじめての方へ】認知症の症状から予防・対応方法まで
です。
https://kaigo.homes.co.jp/manual/dementia/

　　　　テレビ見ての合間に、
　　　　　　　何かと、足腰を鍛える運動を
　　　　　　　　　　していますが、
　　　　　　　　　　食べ物のつまみ食いの好きな私、
　　　　　　　　　　　　ともすれば
　　　　　　　　　　　不健康な時を、過ごしている、
　　　　　　　　　　　　　　　と、反省しています。

　　　　　　　　　　　自覚して、早く、速く、と
　　　　　　　　　　　　　暖かい春を、待ちたいです。m(__)m



※　このブログで、
健康、について触れた号です。
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