ネットニュースで、
高齢者の骨折の危険性に
ついての報がありました。
私も、よく、ウォーキングの事を、
このブログに、記しますが
かつて、転んだこともあり、
それ以後、転ばないように、転ばないように
気を付けて、歩いています。
高齢者の転倒の危険性について
ネット検索して
この会社さんのHP、に着きました。
社会医療法人
製鉄記念・八幡病院さんのHP です。
https://www.ns.yawata-mhp.or.jp/content/items/130
高齢者に多い4つの骨折と予防・ケアについて
注意点等を、
HPに載せておられますが、
私は、この事を、ブログ夢想花に
載せてよろしいか？ と
電話でお問い合わせしたら
先ほど
どうぞ載せて下さい、とのお返事を
会社さまから
戴きました。
有難うございます。
転倒・骨折に気を付けて
８２歳の私、頑張りたいです。
有難うございます。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
高齢者の骨折の危険性に
ついての報がありました。
私も、よく、ウォーキングの事を、
このブログに、記しますが
かつて、転んだこともあり、
それ以後、転ばないように、転ばないように
気を付けて、歩いています。
高齢者の転倒の危険性について
ネット検索して
この会社さんのHP、に着きました。
社会医療法人
製鉄記念・八幡病院さんのHP です。
https://www.ns.yawata-mhp.or.jp/content/items/130
高齢者に多い4つの骨折と予防・ケアについて
注意点等を、
HPに載せておられますが、
私は、この事を、ブログ夢想花に
載せてよろしいか？ と
電話でお問い合わせしたら
先ほど
どうぞ載せて下さい、とのお返事を
会社さまから
戴きました。
有難うございます。
転倒・骨折に気を付けて
８２歳の私、頑張りたいです。
有難うございます。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
実は、
蒸し暑いこの、、真夜中、
足首に、靴下を履かずに寝ていたところ
真夜中に、左脚首に、こむら返りが起こって、
痛い、いてて、いててと、
眼が覚めて、
20分ほど、
以前に買った、電動式マッサージ器具で、
振動を当てたりして、
やっと、左脚首サンも、ご機嫌を
治して、痛み！！！
が取れました～～～～！
難しい、老体の私の
脚首サンの意義申し立て
・・・！
時あたかも
ＮＨＫテレビでは、
山中伸弥博士さんとタモリさんの、
人体のあれこれの、
対談が、放映されてました～～～！、
足脚のこむら返り、苦しかったけど。
あの手、この脚、さんの警鐘・・・！
人生勉強に、成りました～～～！
人生勉強の機会、有難う、御座います～～～～～！
と、同時に、
皆様も、こむら返りの危険性に、
重々、お気を付け、下さいますように。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
蒸し暑いこの、、真夜中、
足首に、靴下を履かずに寝ていたところ
真夜中に、左脚首に、こむら返りが起こって、
痛い、いてて、いててと、
眼が覚めて、
20分ほど、
以前に買った、電動式マッサージ器具で、
振動を当てたりして、
やっと、左脚首サンも、ご機嫌を
治して、痛み！！！
が取れました～～～～！
難しい、老体の私の
脚首サンの意義申し立て
・・・！時あたかも
ＮＨＫテレビでは、
山中伸弥博士さんとタモリさんの、
人体のあれこれの、
対談が、放映されてました～～～！、
足脚のこむら返り、苦しかったけど。
あの手、この脚、さんの警鐘・・・！
人生勉強に、成りました～～～！
人生勉強の機会、有難う、御座います～～～～～！
と、同時に、
皆様も、こむら返りの危険性に、
重々、お気を付け、下さいますように。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
５月１日の今日も、暑いような、
風がきつくて寒いような
天候です。
ウォーキングに行くには
寒気も多いし、
今日は、
いつも通っている
内科医院、に行きました。
最近、私は、
ワイフの食事と健康管理によって
何とか、８２歳、健康で居ています。
有難い事です。儘ならい
ですが、足腰の筋肉の衰えは顕著で、
どぎゃん、したら、よかと、
思いつつ、
外出も、ウォーキングもせず、
ひたすら、
医院の開院時刻を、待ってマシタ。
ですが、年々、弱まる
体のアチコチの筋肉
天の神様、
多くは望みません！
８２歳、老体・老脳の
私の願い、
健康に、健脳に、
ご配慮、下さいますよう
切に、切に、御願い、申し上げます。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
風がきつくて寒いような
天候です。
ウォーキングに行くには
寒気も多いし、
今日は、
いつも通っている
内科医院、に行きました。
最近、私は、
ワイフの食事と健康管理によって
何とか、８２歳、健康で居ています。
有難い事です。儘ならい
ですが、足腰の筋肉の衰えは顕著で、
どぎゃん、したら、よかと、
思いつつ、
外出も、ウォーキングもせず、
ひたすら、
医院の開院時刻を、待ってマシタ。
ですが、年々、弱まる
体のアチコチの筋肉
天の神様、
多くは望みません！
８２歳、老体・老脳の
私の願い、
健康に、健脳に、
ご配慮、下さいますよう
切に、切に、御願い、申し上げます。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
今日は午後、
陽射しが照り、蒸し暑い道を、
スマホ持って、
ご近所を、ウォーキングしました。
スマホ計測で、
１時間６分・４，３６ｋｍ歩きました。
途中、
知り合いの方と
ご挨拶と世間話をして、
いつものワンちゃんは先日他界
したので、思い出に浸り
先ほど、帰宅し、パソコンに向かっています。
脚力は、間弱ったけど、
少しでも、若さと健康維持の為、
頑張りたい、です。m(__)m
※ このブログで、
ウォーキング、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=cda5fface2b66612ded0db43edc637b51e497f72&search=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0
陽射しが照り、蒸し暑い道を、
スマホ持って、
ご近所を、ウォーキングしました。
スマホ計測で、
１時間６分・４，３６ｋｍ歩きました。
途中、
知り合いの方と
ご挨拶と世間話をして、
いつものワンちゃんは先日他界
したので、思い出に浸り
先ほど、帰宅し、パソコンに向かっています。
脚力は、間弱ったけど、
少しでも、若さと健康維持の為、
頑張りたい、です。m(__)m
※ このブログで、
ウォーキング、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=cda5fface2b66612ded0db43edc637b51e497f72&search=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0
今日も、蒸し暑くって、
さりとて、冷房器具の活用は
苦手で、勿体無いし、
団扇を使ったり、
シャツを、脱いだり、着たりしている私、デス。
季節外れのこの暑さ・・・！！！
お天道様に、文句！を云いたくも、
長い人類の行動に因り、
地球温暖化、が進んだ故、かも知れないし、
シャツを、脱いだり、着たりしている私、
お天道様に、
どうかどうか、健康に安寧な、天候を
地球に、お届け下さいマスよう、
切に、切に、お願い、
昭和２０年代の寒さを知ってる一老の
私の願い、デス。m(__)m
※ 地球温暖化の故か、
天候不順に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=56a669ead09a754ea33a0220002333896e6548e6&search=%E5%9C%B0%E7%90%83%E6%B8%A9%E6%9A%96%E5%8C%96
※ このブログで、
奇跡の星地球、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=91480c288c8885099f7e7f1036f8f02bf4e30931&search=%E5%A5%87%E8%B7%A1
さりとて、冷房器具の活用は
苦手で、勿体無いし、
団扇を使ったり、
シャツを、脱いだり、着たりしている私、デス。
季節外れのこの暑さ・・・！！！
お天道様に、文句！を云いたくも、
長い人類の行動に因り、
地球温暖化、が進んだ故、かも知れないし、
シャツを、脱いだり、着たりしている私、
お天道様に、
どうかどうか、健康に安寧な、天候を
地球に、お届け下さいマスよう、
切に、切に、お願い、
昭和２０年代の寒さを知ってる一老の
私の願い、デス。m(__)m
※ 地球温暖化の故か、
天候不順に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=56a669ead09a754ea33a0220002333896e6548e6&search=%E5%9C%B0%E7%90%83%E6%B8%A9%E6%9A%96%E5%8C%96
※ このブログで、
奇跡の星地球、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=91480c288c8885099f7e7f1036f8f02bf4e30931&search=%E5%A5%87%E8%B7%A1
Posted by 夢想花 at
19:24
│Comments(0)
│戦後日本世相の変容│憲法・法律等│自然・宇宙・環境問題│名もなき孤老の訴え│元気印・生きる│共感・頑張ろうそして環境問題│青年と子どもたちに│生きる
