「我慢」をどう考える？

　 別に、本の宣伝をすることは本意ではありませんが、あの時、拓海くんのお母さんがどういう心情だったか分かりませんが、私が娘に買い与えた本「男の子の育て方」（別冊ＰＨＰ２００８年３月増刊号・ＰＨＰ研究所発行、定価税込み４６０円）の中に、石原加受子＜かずこ＞さん（心理カウンセラー、オールイズワン代表）の、　「ストレスを溜めこまない予防策」　という文があります。その一節を、ご参考までに、お送りします。



　　「我慢」をどう考える？　


　私がいつも言うのは我慢しないということです。　「自分は我慢している」という思いは、相手を責めたり批判する気持ちを起こさせます。我慢が飽和状態に達してしまうと、「感情を爆発させる」というやり方で主張してしまいがちです。　そうなれば、さらに、後味の悪い思いを引きずってしまうでしょう。（以下、略）

本当は、全文を記したいのですが、著作権の点からもそうはいきませんので、本のご紹介に留めておきます。ストレスとのつきあい方・考え方等、多くの方が抱えている悩みにアドバイスを頂いているので、ご紹介させて頂きます。