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夢想花
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 うれぴい! 「インフルエンザ予防絶交仮面の歌」に、曲がつきました~! 
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オーナーへメッセージ

2014年08月29日

和太鼓練習、パドル・テニス、汗だくだく、頭・腕・足腰鍛練、頭の体操になりま~す!

お気楽な話題を、申し訳ないですが、皆さまへのお励ましの役に立てればと・・・

何か、頭の体操や、カラダの鍛練に、取り憑かれたように、鍛えまくって居ます!
家でも、テレビ見ながら、足腰鍛練していますが、外へ出かけてまで、
鍛練の日々です。
私の夢、ブログも、音楽も、ずっとずっと、続けていきた~~い!
歳取っても、
筋肉は、取り戻せるゾ! 発達するゾ、ていう、我が身への挑戦!





先日は、奥さんと、和太鼓教室 に行きました。
インストラクター2名の方と、
ご年配の受講生、かなり・・・


先生の指示通り、
太鼓を、ほぼ1時間半ほど、
バチで叩きました。


腕メロメロ!
だけど、
リズム感、抑揚、長短、
曲に入り方・出方、
油断できず、
結構、足腰・両腕の鍛練と
頭の体操、鍛練になります。


練習場は、冷房が効いていたけど、
結構、汗だくだく!
奥さんは、日頃の鬱憤を晴らすべく、ドカ打ち!
私も、エエ運動、快か~~ん!

他の参加者も、汗と笑顔混じりで、
練習したはりました~~


かくして、
和太鼓古典芸能が、老に、
別の時間帯教室では、
若・子どもたちに、伝承されま~す

いつか、私の音楽活動レパートリーにも、加えられるかなkao10?!



今日は、午後、高齢者向けの
パドル・テニス練習会 に、参加!

硬式テニスと、勝手が違うけど、
テニスで学んだワザが役立つこともあるし、
違ったスポーツみたいなとこりもあるし、

だけど、脚力はどちらも必要!

71歳、老体に鞭打って、ふ~は~は~ひ~、と
2時間ちょっと、走り回りました~~
他のメンバーのも、大元気!!!
コートを走り回って、居られます。


そして、
今宵、夕食のビヤーiconN23、が美味えぇぇ~~
が、メタボの原因なのに・・・てほっkao_15





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