2016年09月26日
冷や飯の健康効果は、如何？！
眼前のテレビ
ＭＢＳ今夜解決！ 噂の健康術で、
出演の医師が、
米飯は、冷やして食べると、
急激な血糖値上昇を防ぎ、
健康のために良い！
と、仰有ってました。
昔から、冷や飯食い、とか言う
ちょっと、否定的な言い方もありましたが、
昭和１８年生まれで、
食うモノに事欠いた幼少期の経験から
冷や飯であろうと、なかろうと、
お料理は、今も、美味しい、美味しいの夢想花、
これからも、
冷や飯人生を送りましょう！
決意した次第です。
それから、ヨーグルトは、食後に摂ること
有難うございます。m(_ _)m
プラス、長年、心掛けています、
栄養バランス、
筋力増強体操、
ウォーキング で、健康維持を・・・！(^^)/
なお、
番組のＨＰ です。
http://www.mbs.jp/pgm2013/1474354754.shtml
ＭＢＳ今夜解決！ 噂の健康術で、
出演の医師が、
米飯は、冷やして食べると、
急激な血糖値上昇を防ぎ、
健康のために良い！
と、仰有ってました。
昔から、冷や飯食い、とか言う
ちょっと、否定的な言い方もありましたが、
昭和１８年生まれで、
食うモノに事欠いた幼少期の経験から
冷や飯であろうと、なかろうと、
お料理は、今も、美味しい、美味しいの夢想花、
これからも、
冷や飯人生を送りましょう！
決意した次第です。
それから、ヨーグルトは、食後に摂ること
有難うございます。m(_ _)m
プラス、長年、心掛けています、
栄養バランス、
筋力増強体操、
ウォーキング で、健康維持を・・・！(^^)/
なお、
番組のＨＰ です。
http://www.mbs.jp/pgm2013/1474354754.shtml
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
お天道様ご機嫌×ウォーキングも儘ならず、家に籠もって愚痴り三昧。この天候、産業革命以降の地球温暖化の故か？？！思い煩って
今日は子どもの日、日本の現状と未来について、テレビ番組で、様々、思いを馳せました。
５月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・？！地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
パソコンを、あちこち触っていたら、突然、以前の画面に戻りました～！ 頑張ります。
今日は子どもの日、日本の現状と未来について、テレビ番組で、様々、思いを馳せました。
５月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・？！地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
パソコンを、あちこち触っていたら、突然、以前の画面に戻りました～！ 頑張ります。
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