今日は午後、
   陽射しが照り、蒸し暑い道を、
       スマホ持って、
     ご近所を、ウォーキングしました。

スマホ計測で、
    1時間6分・4,36km歩きました。

       途中、
     知り合いの方と
       ご挨拶と世間話をして、
       いつものワンちゃんは先日他界
         したので、思い出に浸り
      先ほど、帰宅し、パソコンに向かっています。
       脚力は、間弱ったけど、
         少しでも、若さと健康維持の為、

           頑張りたい、です。m(__)m





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今日は、正午前から、
     天気は良いケレド、風が結構吹く道を
        寒さに震えつつ、
      スマホ持って、
     ご近所を、ウォーキングしました。
      寒いから、殆ど、会話する機会は
          無かった、デスが
        唯一、ご近所のご婦人と、
          この町内の昔話を、しました。
   そうした、ウォーキングで、
      1時間10分・4.72km・6944歩
         歩きました。

       先ほど帰宅して、
         パソコンに向かって、
           今日のウォーキングの内容を
                 振り返っています。m(__)m




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今日は、夜が明けて
    青空が、一杯、広がっていましたが、
       蒸し暑く、そんな中、
        スマホ持って、
      ご近所を、ウォーキング、ガンバりました。

      スマホ計測で
1時間25分・5,74m、6451歩きました。

       途中、暑さ故か、
        旧知の女性と、世間話をした以外は、
          人様に出会えず、
          暑さムシムシする中、帰宅し、
            疲れで、一眠りし、
        先ほど、眼が覚め、パソコンに向かっています。

      帰宅後に見た
         テレビでは、
         戦乱や抑圧、のニュースが、頻報されていますが、
      平和安寧の世が、広がって欲しいです。m(__)m



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蒸し暑い今日の午後、
    スマホ持って、
     ご近所を
     ウォーキング、頑張りました。
蒸し暑い所為か?
    ワンちゃんの散歩の方以外とは、
      殆ど会えず、
    頑張って、歩いて、歩いて
         頑張り、
      1時間4分・4.39km・6451歩
          歩きました。

        頑張ったけど、この蒸し暑さ
           体、ややしびれ気味、デス。m(__)m





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今日は、午後、
      生暖かい天候下、
      スマホ持って、
     ご近所を、歩いて、歩いて
         歩き、たくりマシタ。

スマホ計測で、
    1時間40分・6.64km・9762歩、
        歩きました。


途中、
教師時代の教え子さん(女生徒)とお子さん
     そのお友達の
女性とお子さん

      と、世間話等をし、
        楽しい雰囲気の会話をし、
            ご機嫌で、帰宅し、
         楽しかった、今日の

     ウォーキングを、今、振り返っています。m(__)m



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夢想花
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 うれぴい! 「インフルエンザ予防絶交仮面の歌」に、曲がつきました~! 
 このブログの2009年6月12日号を見て下さ~い!

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