今日は、午後、
やや寒いけど、
久し振りに
こってりと、ウォーキングをし、
その足で、
最近よく行っている
理容業店さんへ行き、
店員さんに、丁寧な、整髪・ひげ剃り等
をして戴きマシタ
。
まず、ウォーキングは、
スマホ計測で
３時間４分・１３．２３ｋｍし、
その後、
最近よく行っている
理容業店さんに、行き、
店員さんの丁寧なお仕事で
頭髪・顔髭を買って貰い、
首筋等をマッサージーもして戴き、
先ほど帰宅し、
入浴と夕食を終え、
今、パソコンに向かって居ます。
茫々たるひげ面を剃って貰って気持ち良く、
テレビで、大好き番組の笑点を見て、
ご機嫌且つ有難い、今を迎えて
久し振りに、心地よい、夕べを過ごして居ます。
有難い、有難うございます。m(__)m
※ このブログで、
散髪店、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=f2159dcd76a41ffd5bb737a52839fcbba24b5f13&search=%E6%95%A3%E9%AB%AA
やや寒いけど、
久し振りに
こってりと、ウォーキングをし、
その足で、
最近よく行っている
理容業店さんへ行き、
店員さんに、丁寧な、整髪・ひげ剃り等
をして戴きマシタ
。まず、ウォーキングは、
スマホ計測で
３時間４分・１３．２３ｋｍし、
その後、
最近よく行っている
理容業店さんに、行き、
店員さんの丁寧なお仕事で
頭髪・顔髭を買って貰い、
首筋等をマッサージーもして戴き、
先ほど帰宅し、
入浴と夕食を終え、
今、パソコンに向かって居ます。
茫々たるひげ面を剃って貰って気持ち良く、
テレビで、大好き番組の笑点を見て、
ご機嫌且つ有難い、今を迎えて
久し振りに、心地よい、夕べを過ごして居ます。
有難い、有難うございます。m(__)m
※ このブログで、
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今日は、朝から、
我が家の玄関の電灯の修理を
電気屋さんに修理ををして貰い、
レビ番組
鶴瓶の家族に乾杯！ を見て
地域社会の産業と
行き交う人情の
有難さに感激し、
昼過ぎから
吉本新喜劇の舞台放送で
人情の交錯時の
錯覚等について納得・
笑わして貰った後、
天気も良かったので
ご近所をスマホ持って
スマホ計測で
１時間９分・５．０６ｋｍ・７４５５歩
ウォーキングをしました。
この頃、
歩くのに自信が生まれたみたいで、
結構、歩けて、
ご機嫌の私デス。
途中、ご近所の同年配の男性と
言葉を交わし、
いつものワンちゃんとご挨拶して、
やや、充実感を持って、
先ほど、帰宅して、パソコンに向かて
います。
ただ、ワイフが、花粉を
家に持ちまんといてや！
と指摘したので、
ああ、時期的に、花粉の飛散する時や！
と、自然の営みにも、
思いと躊躇！を持った今日デシタ。m(__)m
※ このブログで、
ウォーキングについて、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=5455ba4926d60ba19e64e7c5650c1ad4897e2537&search=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0#google_vignette
我が家の玄関の電灯の修理を
電気屋さんに修理ををして貰い、
レビ番組
鶴瓶の家族に乾杯！ を見て
地域社会の産業と
行き交う人情の
有難さに感激し、
昼過ぎから
吉本新喜劇の舞台放送で
人情の交錯時の
錯覚等について納得・
笑わして貰った後、
天気も良かったので
ご近所をスマホ持って
スマホ計測で
１時間９分・５．０６ｋｍ・７４５５歩
ウォーキングをしました。
この頃、
歩くのに自信が生まれたみたいで、
結構、歩けて、
ご機嫌の私デス。
途中、ご近所の同年配の男性と
言葉を交わし、
いつものワンちゃんとご挨拶して、
やや、充実感を持って、
先ほど、帰宅して、パソコンに向かて
います。
ただ、ワイフが、花粉を
家に持ちまんといてや！
と指摘したので、
ああ、時期的に、花粉の飛散する時や！
と、自然の営みにも、
思いと躊躇！を持った今日デシタ。m(__)m
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今日は、午後、
お日様の明かり、が煌々と射していたので、
スマホ持っての、ウォーキング、
頑張って、頑張って、頑張り抜き、マシタ。
恐らく、新記録の、今日のウォーキング、だった！
と思います。、
スマホ計測で、
１時間４７分・１０４１４歩・７，０８ｋｍ、
歩きました。
疲れたけど、今は、充実感一杯、です。
途中、
いつものワンちゃんとご挨拶したり、
途中、久しぶりに、
教員定年退職後にアルバイトで、
チラシ配りをした、
家並みの街へ、
脚を伸ばして、
歩いて、歩いて、歩いて、
我が家に辿り着き、
今、パソコンに向かって、居ます。
案外、マイ体は、丈夫なんだ！と
今日のウォーキングを、総括出来て
嬉しいし、幸せです。m(__)m
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お日様の明かり、が煌々と射していたので、
スマホ持っての、ウォーキング、
頑張って、頑張って、頑張り抜き、マシタ。
恐らく、新記録の、今日のウォーキング、だった！
と思います。、
スマホ計測で、
１時間４７分・１０４１４歩・７，０８ｋｍ、
歩きました。
疲れたけど、今は、充実感一杯、です。
途中、
いつものワンちゃんとご挨拶したり、
途中、久しぶりに、
教員定年退職後にアルバイトで、
チラシ配りをした、
家並みの街へ、
脚を伸ばして、
歩いて、歩いて、歩いて、
我が家に辿り着き、
今、パソコンに向かって、居ます。
案外、マイ体は、丈夫なんだ！と
今日のウォーキングを、総括出来て
嬉しいし、幸せです。m(__)m
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ここ数日、
天候が、悪く、寒く
ウォーキングの出来ていない私、ですが
ネット検索して
この健康情報誌に着きました。
読んで役立つ健康情報誌「こまど」、です。
https://www.comado.co.jp/
最近の私は、室内で、息子が買ってくれた
健康器具で、運動したり
テレビ見て、様々思いを巡らし、
パソコンで、ブログ夢想花の
乏しい、脳内編集会議を
している私デス。
健康に気を付けて
細やかでも、
健康に留意したいと
この「こまど」さんの
啓発されることを
守って、頑張っていきたい、
と、決意する老爺の私です。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
天候が、悪く、寒く
ウォーキングの出来ていない私、ですが
ネット検索して
この健康情報誌に着きました。
読んで役立つ健康情報誌「こまど」、です。
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最近の私は、室内で、息子が買ってくれた
健康器具で、運動したり
テレビ見て、様々思いを巡らし、
パソコンで、ブログ夢想花の
乏しい、脳内編集会議を
している私デス。
健康に気を付けて
細やかでも、
健康に留意したいと
この「こまど」さんの
啓発されることを
守って、頑張っていきたい、
と、決意する老爺の私です。m(__)m
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今日は、午後、青空一杯の
天候の下、
久し振りに、ご近所を
ウォーキングしました。
、
できるだけ、太陽光の射す道を
スマホ計測で、
１時間１５分・４．８５ｋｍ・７１２６歩
歩き、
自宅に帰って
大好き番組の
笑点！ を見て、
へらヘラ笑い、
その後、
憧れのスター
キムタクさん（木村拓哉さん）に出会って
大感激する
１０１歳のあばぁさんんの喜び！
もテレビで見て
私も感激し
心躍らせる大切さを
久し振りに、感嘆・感動しました。
高齢の為、ともしれば
省力化の生活を、しがちな私
様々に、久ぶり、
夢と感激，ありがとう、
有難う、と、パソコンに向かっている今、
感激、新たな今宵、です。m(__)m、
※ このブログで、
キムタク 木村拓哉さんについて、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=b8ddc16f707e3efb6065a3ef21595950daeebd46&search=%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%82%BF%E3%82%AF
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天候の下、
久し振りに、ご近所を
ウォーキングしました。
、
できるだけ、太陽光の射す道を
スマホ計測で、
１時間１５分・４．８５ｋｍ・７１２６歩
歩き、
自宅に帰って
大好き番組の
笑点！ を見て、
へらヘラ笑い、
その後、
憧れのスター
キムタクさん（木村拓哉さん）に出会って
大感激する
１０１歳のあばぁさんんの喜び！
もテレビで見て
私も感激し
心躍らせる大切さを
久し振りに、感嘆・感動しました。
高齢の為、ともしれば
省力化の生活を、しがちな私
様々に、久ぶり、
夢と感激，ありがとう、
有難う、と、パソコンに向かっている今、
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