最近も、今日も、
深刻なニュース・話題が、
多く有って、
このブログに、収めるのが、困難な程です。
マイ・頭の困難を
弱める為に、
このブログを、挙げさせて下さい。m(__)m
読んで役に立つ、
健康情報誌・こまど、です。
https://www.comado.co.jp/
健康オタクの私、
さらなる
自戒の意味を込めて、
このブログ夢想花、に、加えて、
アップさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
深刻なニュース・話題が、
多く有って、
このブログに、収めるのが、困難な程です。
マイ・頭の困難を
弱める為に、
このブログを、挙げさせて下さい。m(__)m
読んで役に立つ、
健康情報誌・こまど、です。
https://www.comado.co.jp/
健康オタクの私、
さらなる
自戒の意味を込めて、
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アップさせて下さい。m(__)m
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今日も、季節外れの温かさ！という、
ほぼ青空のもと、
今日は気分よく
ご近所を
ウォーキングしましたし、
出来ました。
スマホ計測で、
１時間１８分・５．１７㎞・７６０６歩、
ウォーキング出来ました、
気分良く歩けて、快適な気分です。
途中、いつものワンちゃんとご挨拶して
その際、お子様連れのご若い婦人と会話して、
ウォーキングの模様等、
滋賀咲くブログ・ブログ夢想花、に投稿する、
と申し上げたら、
ご婦人は、ブログ夢想花を
検索しますと、仰って下さいました。
スマホ計測して、ウォーキング、と云う
文明の機器を使っての
健康の為のウォーキング・・・・
有難いし、嬉しい、です。m(__)m
※ このブログで、
ウォーキングについて、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=5455ba4926d60ba19e64e7c5650c1ad4897e2537&search=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0#google_vignette
ほぼ青空のもと、
今日は気分よく
ご近所を
ウォーキングしましたし、
出来ました。
スマホ計測で、
１時間１８分・５．１７㎞・７６０６歩、
ウォーキング出来ました、
気分良く歩けて、快適な気分です。
途中、いつものワンちゃんとご挨拶して
その際、お子様連れのご若い婦人と会話して、
ウォーキングの模様等、
滋賀咲くブログ・ブログ夢想花、に投稿する、
と申し上げたら、
ご婦人は、ブログ夢想花を
検索しますと、仰って下さいました。
スマホ計測して、ウォーキング、と云う
文明の機器を使っての
健康の為のウォーキング・・・・
有難いし、嬉しい、です。m(__)m
※ このブログで、
ウォーキングについて、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
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このブログで、何度も触れますが、
インフルエンザ流行の、危険が
強調されています。
それを報じる
政府広報オンライン です。
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/200909/6.html
高齢の私は、もとより
小さい子どもにも
働き盛りの年齢の方にも、
インフルエンザ流行への
対応は、深刻な課題です。
慎重の上に、慎重に、
清潔の上に、清潔に、、
インフルエンザ流行への対応を
されますよう、
お呼びかけ、申し上げます。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
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インフルエンザ流行の、危険が
強調されています。
それを報じる
政府広報オンライン です。
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/200909/6.html
高齢の私は、もとより
小さい子どもにも
働き盛りの年齢の方にも、
インフルエンザ流行への
対応は、深刻な課題です。
慎重の上に、慎重に、
清潔の上に、清潔に、、
インフルエンザ流行への対応を
されますよう、
お呼びかけ、申し上げます。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
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今、インフルエンザ流行の危険性が
警戒、されています。
医学的知識には疎い私ですが、
子どもの頃からの
健康オタク故、
作詞し、
それを、ミクシーの音楽仲間が
楽曲化して下さいました。
のを、
このブログ
2009年06月12日号で、触れました。
それを、アップさせて下さい。m(__)m
♪ インフルエンザ予防絶交仮面の歌 ♪
作詩 夢袋 at 夕 作曲 キムラトシタカ
マスク着用 鼻からあごまで
インフルエンザ絶交仮面
くしゃみをする時 マスクを押さえて
予防に歯磨き 口中清潔！
うがいは喉奥 が～らがら
ほっぺたくちゅくちゅ 楽しんで
正しい鼻うがいもやりましょう
手のひらにお湯を少し貯め
（少しすすって 鼻がつ～んと痛くならない程度 ）
【注】 食塩水で、鼻うがいを軽く・・・
手洗い励行 石けんアワアワ
手のひらごしごし 手の甲ごしごし
指の間に爪先ごっしごし
手首までしっかり洗おう
そのあと水洗い しっかり乾燥
しめったハンカチ 使わない
予防に歯磨き 歯磨き有効！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
妊婦さんに大影響！
心臓病の患者さん
糖尿病の患者さん
みんなみんな大注意！
免疫力低下させないよう
睡眠・休息・適度な運動
栄養バランス ビタミンC
鼻腔に湿気も 有効有効！
（ストレス ついでにちょっと敬遠！）
健康への関心・取組
身を助ける 絶交仮面
いや インフルエンザ絶交マスク
予防に歯磨き 口中清潔！
夜更かし 夜遊び ちょっとやめて
たばこの煙で 喉痛めぬよう
暴飲暴食 体力落とす
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
（セリフ）------------------------
インフルエンザを予防しようぜ！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
高齢者は肺炎の危険性！
幼児はインフルエンザ脳症 あ～こわっ！
だから 予防接種してますか？ してますか？
チョ～さんが チョ～心配
------------------------------
それに、かかったかな、と思ったら
治療を受けて 就寝執心
家庭感染も さぁ予防
家族の看病、できれば一人で
マスクと手洗い 換気をどうか
決しておこたりなく！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
発熱 血糖値上昇で
水分補給は怠りなく！
医者からもらったお薬は、
きちんと服用しましょうね！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
※ 作曲のキムラトシタカさんは、
大阪でムッケン ￥ テーラーさんたちと一緒に
大阪中心で音楽活動をされていて、
オバマ大統領誕生で湧く故郷小浜市のために
「オバマ イズ ビューティフル！」という歌を
創られた方です。
作詩の夢袋 at 夕 は「夢想花」の別名です。
人生の夕暮れ時に佇む夢袋、私のことですが・・・.
手洗い・うがい、その他、
感染予防全般に、お役立て出来ればと、
手前味噌的ですが
再度、アップさせて下さい。。m(__)m
警戒、されています。
医学的知識には疎い私ですが、
子どもの頃からの
健康オタク故、
作詞し、
それを、ミクシーの音楽仲間が
楽曲化して下さいました。
のを、
このブログ
2009年06月12日号で、触れました。
それを、アップさせて下さい。m(__)m
♪ インフルエンザ予防絶交仮面の歌 ♪
作詩 夢袋 at 夕 作曲 キムラトシタカ
マスク着用 鼻からあごまで
インフルエンザ絶交仮面
くしゃみをする時 マスクを押さえて
予防に歯磨き 口中清潔！
うがいは喉奥 が～らがら
ほっぺたくちゅくちゅ 楽しんで
正しい鼻うがいもやりましょう
手のひらにお湯を少し貯め
（少しすすって 鼻がつ～んと痛くならない程度 ）
【注】 食塩水で、鼻うがいを軽く・・・
手洗い励行 石けんアワアワ
手のひらごしごし 手の甲ごしごし
指の間に爪先ごっしごし
手首までしっかり洗おう
そのあと水洗い しっかり乾燥
しめったハンカチ 使わない
予防に歯磨き 歯磨き有効！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
妊婦さんに大影響！
心臓病の患者さん
糖尿病の患者さん
みんなみんな大注意！
免疫力低下させないよう
睡眠・休息・適度な運動
栄養バランス ビタミンC
鼻腔に湿気も 有効有効！
（ストレス ついでにちょっと敬遠！）
健康への関心・取組
身を助ける 絶交仮面
いや インフルエンザ絶交マスク
予防に歯磨き 口中清潔！
夜更かし 夜遊び ちょっとやめて
たばこの煙で 喉痛めぬよう
暴飲暴食 体力落とす
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
（セリフ）------------------------
インフルエンザを予防しようぜ！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
高齢者は肺炎の危険性！
幼児はインフルエンザ脳症 あ～こわっ！
だから 予防接種してますか？ してますか？
チョ～さんが チョ～心配
------------------------------
それに、かかったかな、と思ったら
治療を受けて 就寝執心
家庭感染も さぁ予防
家族の看病、できれば一人で
マスクと手洗い 換気をどうか
決しておこたりなく！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
発熱 血糖値上昇で
水分補給は怠りなく！
医者からもらったお薬は、
きちんと服用しましょうね！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
※ 作曲のキムラトシタカさんは、
大阪でムッケン ￥ テーラーさんたちと一緒に
大阪中心で音楽活動をされていて、
オバマ大統領誕生で湧く故郷小浜市のために
「オバマ イズ ビューティフル！」という歌を
創られた方です。
作詩の夢袋 at 夕 は「夢想花」の別名です。
人生の夕暮れ時に佇む夢袋、私のことですが・・・.
手洗い・うがい、その他、
感染予防全般に、お役立て出来ればと、
手前味噌的ですが
再度、アップさせて下さい。。m(__)m
今年も、
年の瀬、１２月３１日を、迎えました。
８０差から８１歳の年一年、
連日、ブログ夢想花の発信を
願って、
殆ど、文字ばかりの、このブログを
発信して来ました。
私の、ボケ防止にも成るし、
皆様と、何かと、お近付きに、成れる喜び・・・・・・・・・！
滋賀咲くブログさまへの
感謝、一杯、です。
来年も、健康を維持して、
このブログ夢想花を
発信する所存で御座いますで、
お励ましのご訪問
よろしく、よろしく、お願い申し上げます。m(__)m
※ このブログで
師走、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=7dc2a918913f0d73394066263ee5ee8d65deb95f&search=%E5%B8%AB%E8%B5%B0
※ このブログで
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年の瀬、１２月３１日を、迎えました。
８０差から８１歳の年一年、
連日、ブログ夢想花の発信を
願って、
殆ど、文字ばかりの、このブログを
発信して来ました。
私の、ボケ防止にも成るし、
皆様と、何かと、お近付きに、成れる喜び・・・・・・・・・！
滋賀咲くブログさまへの
感謝、一杯、です。
来年も、健康を維持して、
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