今日は、午後、
お日様の明かり、が煌々と射していたので、
スマホ持っての、ウォーキング、
頑張って、頑張って、頑張り抜き、マシタ。
恐らく、新記録の、今日のウォーキング、だった！
と思います。、
スマホ計測で、
１時間４７分・１０４１４歩・７，０８ｋｍ、
歩きました。
疲れたけど、今は、充実感一杯、です。
途中、
いつものワンちゃんとご挨拶したり、
途中、久しぶりに、
教員定年退職後にアルバイトで、
チラシ配りをした、
家並みの街へ、
脚を伸ばして、
歩いて、歩いて、歩いて、
我が家に辿り着き、
今、パソコンに向かって、居ます。
案外、マイ体は、丈夫なんだ！と
今日のウォーキングを、総括出来て
嬉しいし、幸せです。m(__)m
※ このブログで、
ウォーキングについて、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=5455ba4926d60ba19e64e7c5650c1ad4897e2537&search=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0#google_vignette
お日様の明かり、が煌々と射していたので、
スマホ持っての、ウォーキング、
頑張って、頑張って、頑張り抜き、マシタ。
恐らく、新記録の、今日のウォーキング、だった！
と思います。、
スマホ計測で、
１時間４７分・１０４１４歩・７，０８ｋｍ、
歩きました。
疲れたけど、今は、充実感一杯、です。
途中、
いつものワンちゃんとご挨拶したり、
途中、久しぶりに、
教員定年退職後にアルバイトで、
チラシ配りをした、
家並みの街へ、
脚を伸ばして、
歩いて、歩いて、歩いて、
我が家に辿り着き、
今、パソコンに向かって、居ます。
案外、マイ体は、丈夫なんだ！と
今日のウォーキングを、総括出来て
嬉しいし、幸せです。m(__)m
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今日は、午後、
寒いけれど、
一応は、晴れ模様、なので、
ご近所を、スマホ持って、ウォーキング、しました。
途中、我が家の向かいの
町内会の人のお誘いで、
隣の町内会の公民館に入って、
１時間ほど、
他のご長老達、と共に、
健康維持のための、体操会に
参加して、
体を、鍛えました。
を含めて、
スマホ計測で、
１時間１７分・５．２５ｋｍ・７７１９歩
歩きました。
いつものワンちゃんとは、ご挨拶出来たけど、
ずっと寒い天候で、
それでも、何とか、歩けで、
お天頭様に
そろそろ、ご機嫌なおして
地上に、光を射し込めて下さい。m(__)m
※ このブログで、
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寒いけれど、
一応は、晴れ模様、なので、
ご近所を、スマホ持って、ウォーキング、しました。
途中、我が家の向かいの
町内会の人のお誘いで、
隣の町内会の公民館に入って、
１時間ほど、
他のご長老達、と共に、
健康維持のための、体操会に
参加して、
体を、鍛えました。
を含めて、
スマホ計測で、
１時間１７分・５．２５ｋｍ・７７１９歩
歩きました。
いつものワンちゃんとは、ご挨拶出来たけど、
ずっと寒い天候で、
それでも、何とか、歩けで、
お天頭様に
そろそろ、ご機嫌なおして
地上に、光を射し込めて下さい。m(__)m
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今日は、夜が明けて、
庭に、少し、雪が残っていましたが、
気温は高く、
昼間、たっぷりと、
スマホ持って、
ご近所を、ウォーキング、しました。
スマホ計測で、
１時間３２分・５．５８ｋｍ・８２００歩
歩きました。
途中、いつものワンちゃん
と、久しぶりに会って、
ご挨拶し、
出会ったご近所の方と、
ご挨拶して、歩きました。
スマホで、よく頑張ったら、
画面に降りてくる
花びらの群れ、もあり、
ご機嫌で、今日、
ウォーキング出来て、嬉しいです。
天気予報に因ると、
お天道様、これから、
輝ける日が、多いそうです。
頑張って、頑張って
マイ体の、若さ維持の為に
お天道様と相談し、これから、頑張りたい・・・！
と、思います。m(__)m
※ このブログで、
ウォーキングについて、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=5455ba4926d60ba19e64e7c5650c1ad4897e2537&search=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0#google_vignette
庭に、少し、雪が残っていましたが、
気温は高く、
昼間、たっぷりと、
スマホ持って、
ご近所を、ウォーキング、しました。
スマホ計測で、
１時間３２分・５．５８ｋｍ・８２００歩
歩きました。
途中、いつものワンちゃん
と、久しぶりに会って、
ご挨拶し、
出会ったご近所の方と、
ご挨拶して、歩きました。
スマホで、よく頑張ったら、
画面に降りてくる
花びらの群れ、もあり、
ご機嫌で、今日、
ウォーキング出来て、嬉しいです。
天気予報に因ると、
お天道様、これから、
輝ける日が、多いそうです。
頑張って、頑張って
マイ体の、若さ維持の為に
お天道様と相談し、これから、頑張りたい・・・！
と、思います。m(__)m
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今日は、午前から、
青空一杯のお空の下、
一生懸命（一所懸命）に、ウォーキングしました。
スマホ計測で、
１時間１０分・４．７４ｋｍ・６９７１歩、
歩きました。
途中、いつものワンちゃんと、
ご挨拶したり、
ご近所の婦人とご挨拶したりして
先ほど、帰宅しました。
ですが、足腰の筋肉は、弱って、
ヒーハー！言いナガラ、先ほど帰宅しました、
ですが、老いの私の根性！
頑張りたい、です。m(__)m
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青空一杯のお空の下、
一生懸命（一所懸命）に、ウォーキングしました。
スマホ計測で、
１時間１０分・４．７４ｋｍ・６９７１歩、
歩きました。
途中、いつものワンちゃんと、
ご挨拶したり、
ご近所の婦人とご挨拶したりして
先ほど、帰宅しました。
ですが、足腰の筋肉は、弱って、
ヒーハー！言いナガラ、先ほど帰宅しました、
ですが、老いの私の根性！
頑張りたい、です。m(__)m
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今日も、季節外れの温かさ！という、
ほぼ青空のもと、
今日は気分よく
ご近所を
ウォーキングしましたし、
出来ました。
スマホ計測で、
１時間１８分・５．１７㎞・７６０６歩、
ウォーキング出来ました、
気分良く歩けて、快適な気分です。
途中、いつものワンちゃんとご挨拶して
その際、お子様連れのご若い婦人と会話して、
ウォーキングの模様等、
滋賀咲くブログ・ブログ夢想花、に投稿する、
と申し上げたら、
ご婦人は、ブログ夢想花を
検索しますと、仰って下さいました。
スマホ計測して、ウォーキング、と云う
文明の機器を使っての
健康の為のウォーキング・・・・
有難いし、嬉しい、です。m(__)m
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ほぼ青空のもと、
今日は気分よく
ご近所を
ウォーキングしましたし、
出来ました。
スマホ計測で、
１時間１８分・５．１７㎞・７６０６歩、
ウォーキング出来ました、
気分良く歩けて、快適な気分です。
途中、いつものワンちゃんとご挨拶して
その際、お子様連れのご若い婦人と会話して、
ウォーキングの模様等、
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と申し上げたら、
ご婦人は、ブログ夢想花を
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スマホ計測して、ウォーキング、と云う
文明の機器を使っての
健康の為のウォーキング・・・・
有難いし、嬉しい、です。m(__)m
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