2015年07月19日
健康増進、スロトレご紹介！ 元木大介さん元プロ野球選手ご推奨です。
昨日、
元プロ野球選手 元木大介さんが
出演されたテレビ番組で、
大介選手の、筋肉増強・減量トレーニング の様子が
放映されて居ました。
最近、
地元熟年者や小学校同窓生とお話しすると、
病気のことや、カラダの痛み、肌の変化、の話題が多い！！！
そこで、番組で紹介されていた、
体強法 をご紹介します。
★ スロトレ これからが本番！
http://www.healthcare.omron.co.jp/woman/column/bika01.html
かく言う、私の悩みは、
長年のテニス人生で痛めた、テニス肘と
出っ腹のおナカちゃんです。
戦争を知っている私たち世代が、
生きて語って、
戦争の過ちを繰り返させては、ならない！！！
だから、
♪ 元若者よ、カラダを鍛えておけ！！！ ♪
を歌いながら(^^;)、
スロトレに、励みましょう！！！
元プロ野球選手 元木大介さんが
出演されたテレビ番組で、
大介選手の、筋肉増強・減量トレーニング の様子が
放映されて居ました。
最近、
地元熟年者や小学校同窓生とお話しすると、
病気のことや、カラダの痛み、肌の変化、の話題が多い！！！
そこで、番組で紹介されていた、
体強法 をご紹介します。
★ スロトレ これからが本番！
http://www.healthcare.omron.co.jp/woman/column/bika01.html
かく言う、私の悩みは、
長年のテニス人生で痛めた、テニス肘と
出っ腹のおナカちゃんです。
戦争を知っている私たち世代が、
生きて語って、
戦争の過ちを繰り返させては、ならない！！！
だから、
♪ 元若者よ、カラダを鍛えておけ！！！ ♪
を歌いながら(^^;)、
スロトレに、励みましょう！！！
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！ 人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
ネット音痴で知人に奇跡のブロガーと揶揄されてる私。暑くてウォーキングもできず、テレビと睨めっこ＆ブログの脳内編集会議を！
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
今日雨模様の日。テレビで楽しい番組満ちてましたが、吉本新喜劇人情舞台劇放送で人の触れ合いの大切さを知りました。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
ネット音痴で知人に奇跡のブロガーと揶揄されてる私。暑くてウォーキングもできず、テレビと睨めっこ＆ブログの脳内編集会議を！
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
今日雨模様の日。テレビで楽しい番組満ちてましたが、吉本新喜劇人情舞台劇放送で人の触れ合いの大切さを知りました。
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
