2018年03月02日
今朝のテレビ ビビット で、 筋力増強体操の スクワット運動が、紹介されてました。頑張らなくちゃ～～！！！
今朝のＭＢＳテレビ ビビット で、
筋力増強体操の
スクワット運動が、紹介されてました。
私も、鍛えなくちゃ！ と
特に、
筋力増強体操の
スクワット運動が、紹介されてました。
私も、鍛えなくちゃ！ と
特に、
高齢者の運動を、ネット検索して
この動画に、着きました。
https://www.youtube.com/watch?v=XbPVTnCErJ4
ウォーキングは、結構、たっぷりしてますが
室内でもできる運動をもっと
気張らなくちゃ・・・！
と、自分に叱咤激励です。
転倒の危険に対処するためにも
鍛えましょう！！！
そして、
世の平和と安寧を見届ける為にも、
栄養バランス、
体鍛えて、頑張らなくちゃ～～！！！
と改めて思わせてくれたビビットでした。
有難うございます。m(__)m
この動画に、着きました。
https://www.youtube.com/watch?v=XbPVTnCErJ4
ウォーキングは、結構、たっぷりしてますが
室内でもできる運動をもっと
気張らなくちゃ・・・！
と、自分に叱咤激励です。
転倒の危険に対処するためにも
鍛えましょう！！！
そして、
世の平和と安寧を見届ける為にも、
栄養バランス、
体鍛えて、頑張らなくちゃ～～！！！
と改めて思わせてくれたビビットでした。
有難うございます。m(__)m
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！ 人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
ネット音痴で知人に奇跡のブロガーと揶揄されてる私。暑くてウォーキングもできず、テレビと睨めっこ＆ブログの脳内編集会議を！
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
今日雨模様の日。テレビで楽しい番組満ちてましたが、吉本新喜劇人情舞台劇放送で人の触れ合いの大切さを知りました。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
ネット音痴で知人に奇跡のブロガーと揶揄されてる私。暑くてウォーキングもできず、テレビと睨めっこ＆ブログの脳内編集会議を！
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
今日雨模様の日。テレビで楽しい番組満ちてましたが、吉本新喜劇人情舞台劇放送で人の触れ合いの大切さを知りました。
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