2018年12月10日
ある集落の公民館での クリスマス会に、仲間と共に参加。老化防止の話し、演奏、歌、抽選等、楽くしく老化防止ゴーゴーでした。
昨日、ある集落の公民館での、
クリスマスの集いに、仲間と憎まれ口叩きながら?
参加しました。
私は、小一時間、
ピアノを弾いて、上がって間違えたり
歌ったり、
健康オタクの私が集めて、作った
資料を用いて、認知症を説明したりしました.
認知症は予防できる
現時点では残念ながら、
現在こうすれば認知症にならない」という方法はありません
しかし最近の研究から、
どうすれば認知症になりにくいか、
ということが少しずつわかって来た事を、述べました。
家に閉じこもってばかりいずに、
表に出て、人さまと会話すること、笑う事の大切さを
自分の失敗談も交えて、笑い混じりにお伝えしました。
ピアノの演奏は、間違えるし、
それも、笑いのネタにして、
転んでも只では起きん‼️ 精神で、厚顔バクバク、何とかご説明しました。
越路吹雪さん歌唱の ♪愛の讃歌♪
布施明さん歌唱の ♪霧の摩周湖♪
梓みちよさん歌唱の ♪こんにちは、赤ちゃん♪
を歌って、万雷⁉️ の拍手も頂きました。
クリスマスプレゼント抽選会で、可愛い傘をゲット。
他のご参加者の、思い出タップリの歌も聴けて感激しきりでした。
また来てや・・・!
のお声も頂き、
それに、ご馳走も頂きまし、ご機嫌で、会場を後にしました。
出来ればかり、百歳まで、こうした活動をしたい!!
クリスマスの集いに、仲間と憎まれ口叩きながら?
参加しました。
私は、小一時間、
ピアノを弾いて、上がって間違えたり
歌ったり、
健康オタクの私が集めて、作った
資料を用いて、認知症を説明したりしました.
認知症は予防できる
現時点では残念ながら、
現在こうすれば認知症にならない」という方法はありません
しかし最近の研究から、
どうすれば認知症になりにくいか、
ということが少しずつわかって来た事を、述べました。
特に、
★ 日々認知症になりにくい生活習慣・・・家に閉じこもってばかりいずに、
表に出て、人さまと会話すること、笑う事の大切さを
自分の失敗談も交えて、笑い混じりにお伝えしました。
ピアノの演奏は、間違えるし、
それも、笑いのネタにして、
転んでも只では起きん‼️ 精神で、厚顔バクバク、何とかご説明しました。
でも
こういう活動をしていると、
自分も若返るし、参加のご高齢者皆さまの、
役に立つだろう⁉️ と自惚れて、小一時間・・・
越路吹雪さん歌唱の ♪愛の讃歌♪
布施明さん歌唱の ♪霧の摩周湖♪
梓みちよさん歌唱の ♪こんにちは、赤ちゃん♪
を歌って、万雷⁉️ の拍手も頂きました。
クリスマスプレゼント抽選会で、可愛い傘をゲット。
他のご参加者の、思い出タップリの歌も聴けて感激しきりでした。
また来てや・・・!
のお声も頂き、
それに、ご馳走も頂きまし、ご機嫌で、会場を後にしました。
出来ればかり、百歳まで、こうした活動をしたい!!
参加の皆さまもどうか健康長寿で、人生を・・・!!
ブログ仲間さんに教わった言葉
今日が、一番、素敵・・・‼️
の精神で、ぜひ、老化と戦いたいと願う、 老化の真っ只中75歳のオジサん、です。m(_ _)m
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
憲法記念日の今日、改めて、日本国憲法の誓い!を嚙み締めたいです。平和安寧を守るには、真摯・誠実な外交努力を!!!
好天下、午後、ご近所を、ウォーキング頑張って、帰宅後、テレビ・ショッピングの、30分以内云々、に戸惑っています。
5月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・?!地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
選挙日本の未来の幸福・安寧・発展の為政治家・政党・行動指針が良いのか?!未来を担う世代の人の幸福の為にも清き重き一票を!
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
好天下、午後、ご近所を、ウォーキング頑張って、帰宅後、テレビ・ショッピングの、30分以内云々、に戸惑っています。
5月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・?!地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
選挙日本の未来の幸福・安寧・発展の為政治家・政党・行動指針が良いのか?!未来を担う世代の人の幸福の為にも清き重き一票を!
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
この記事へのコメント
小金沢さんの番組で、堀内さんが、里見さんの言葉として言ってました
里見さんいわく
歳をとるのは当たり前なんだから、気にしなきゃいい
ただいつも楽しくやってりゃいいんだよ
だそうです
アンチエイジングだの老化防止だの気張らなくても、年齢を気にしないで今を生きろてな話らしい
里見さんいわく
歳をとるのは当たり前なんだから、気にしなきゃいい
ただいつも楽しくやってりゃいいんだよ
だそうです
アンチエイジングだの老化防止だの気張らなくても、年齢を気にしないで今を生きろてな話らしい
Posted by いつもの奴 at 2018年12月11日 00:31
いつもの奴さん
私も、楽しく過ごすことが、
大切だと思います。
ですが、
何かの時に、老いを自覚する瞬間があって、瞬時にせよ、落ち込むし、
その直後、
だからガンバローと、自分が自分に、声をかけます、日々です。☺️
私も、楽しく過ごすことが、
大切だと思います。
ですが、
何かの時に、老いを自覚する瞬間があって、瞬時にせよ、落ち込むし、
その直後、
だからガンバローと、自分が自分に、声をかけます、日々です。☺️
Posted by 夢想花 at 2018年12月11日 02:12
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