2019年12月28日
冬の寒い時でも、身体を鍛えたい❗️ 美木良介さんんの、ロングブレス法です。
日光の射すときは、
何とか、ウォーキング頑張ってる私ですが、
それでも、老化に伴う、筋力の衰えに
悩んでる私です。
そんな私に、朗報、大朗報の
テレビでも、ご紹介のあった、
身体を鍛える
美木良介さんのロング・ブレス法の動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=OfnZVzSMu-A
冬は、寒さに窮して、
運動不足に成りがちです。
身体を、何んとか鍛えて
暖かい春を迎えたい・・・!!!
と、あの手・この手、ならぬ
あの手・この足・この脚・この頭に
酸素を送って、
暖かい春を、
暖かい日本を・世界を見たいと願う、
まだまだ負けてられんぞ・・・!!!
身体は、下り坂でも、
気分はまだまだ、
と、まず気分の高揚の私です。m(__)m
何とか、ウォーキング頑張ってる私ですが、
それでも、老化に伴う、筋力の衰えに
悩んでる私です。
そんな私に、朗報、大朗報の
テレビでも、ご紹介のあった、
身体を鍛える
美木良介さんのロング・ブレス法の動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=OfnZVzSMu-A
冬は、寒さに窮して、
運動不足に成りがちです。
身体を、何んとか鍛えて
暖かい春を迎えたい・・・!!!
と、あの手・この手、ならぬ
あの手・この足・この脚・この頭に
酸素を送って、
暖かい春を、
暖かい日本を・世界を見たいと願う、
まだまだ負けてられんぞ・・・!!!
身体は、下り坂でも、
気分はまだまだ、
と、まず気分の高揚の私です。m(__)m
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
うまく投稿出来ますように、パソコン君への、ネット音痴の私の願い、デス。
久し振りに、ウォーキング出来た後、ブログ発信の画面に、やっと到達出来ました~~~! 嬉しいけど、疲れました~~~!
今日も、5月だと云うのに、天候が不安定で、寒い五月デス。これも、人間がもたらした地球温暖化の故か?
ずっと雨模様の今日、辛いニュースが頻報、されています。辛いです。そんなさ中に、大谷翔平選手の活躍の報が・・・
ここ数日パソコンの画面が、おかしかったのですが、息子が治してくれました~~。ブログ発信、頑張りま~す。
パソコンを、ぐちゃぐちゃ、触っていたら、突然、ブログ夢想花の発信画面が、出て来ました~~~!
久し振りに、ウォーキング出来た後、ブログ発信の画面に、やっと到達出来ました~~~! 嬉しいけど、疲れました~~~!
今日も、5月だと云うのに、天候が不安定で、寒い五月デス。これも、人間がもたらした地球温暖化の故か?
ずっと雨模様の今日、辛いニュースが頻報、されています。辛いです。そんなさ中に、大谷翔平選手の活躍の報が・・・
ここ数日パソコンの画面が、おかしかったのですが、息子が治してくれました~~。ブログ発信、頑張りま~す。
パソコンを、ぐちゃぐちゃ、触っていたら、突然、ブログ夢想花の発信画面が、出て来ました~~~!
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