2020年06月22日
今号は、私事ばかりですみません。体力を維持し、元気維持する為の、あの手この脚の、夢想花流、元気一歩いっぽです。
私ごと、ですが、
今日も、天気が良かったので、
こってり、ウォーキングしました。
コロナ・ウイルスには、
日光が有効！と信じて、
こってり歩いて、気持ちよい７７歳です。
ウォーキングすると、
街の大人や子ども達に出会えて喋れるし
笑いさんざめき、頭の体体操になります。
ただ、蜜に成らないよう気を付けて、
最近は、スギ薬局店さんがラインで設定して下さった
その日の歩数が、スマホに送られて来ます。
便利な時代、SNSを使いこなせない私
ですが、
何とかかんとか、一日いちにち、
老化に抵抗しています。
そして、
ネットで検索し、この動画を発見しました。
Shoji式ストレッチ盛り合わせの動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=a7ffEpxNf48
これまた、私ごと、ですが、
昨日は、父の日、だったらしくて、
夕食、家族が鍋を囲んで
密に気を付けながら、
ひと時を楽しみました。
ブログの連日更新も、アタマの体操に成るし、
今号は、私事ばかりで、申し訳ないですが
１０年後８７歳に成っても
元気で居られる事を願って、
ブログへの皆さまのご愛顧を願って
私事ばかりの、今号の
ご披露とお願いで御座います。m(__)m
今日も、天気が良かったので、
こってり、ウォーキングしました。
コロナ・ウイルスには、
日光が有効！と信じて、
こってり歩いて、気持ちよい７７歳です。
ウォーキングすると、
街の大人や子ども達に出会えて喋れるし
笑いさんざめき、頭の体体操になります。
ただ、蜜に成らないよう気を付けて、
最近は、スギ薬局店さんがラインで設定して下さった
その日の歩数が、スマホに送られて来ます。
便利な時代、SNSを使いこなせない私
ですが、何とかかんとか、一日いちにち、
老化に抵抗しています。
そして、
ネットで検索し、この動画を発見しました。
Shoji式ストレッチ盛り合わせの動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=a7ffEpxNf48
これまた、私ごと、ですが、
昨日は、父の日、だったらしくて、
夕食、家族が鍋を囲んで
密に気を付けながら、
ひと時を楽しみました。
ブログの連日更新も、アタマの体操に成るし、
今号は、私事ばかりで、申し訳ないですが
１０年後８７歳に成っても
元気で居られる事を願って、
ブログへの皆さまのご愛顧を願って
私事ばかりの、今号の
ご披露とお願いで御座います。m(__)m
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！ 人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
Posted by
夢想花
at
18:08
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