2021年09月20日
今日は、敬老の日・・・今年御年９０歳、人生の大先輩女性タキミカさんお動画に、刺激受け、頑張りたいです。
今日、９月２１日は、
敬老の日、です。
何かと、人生経験をして来て、
あっ！ という間に、
高齢者の仲間入りをした私
ですが、
寄る年波、食欲は一杯有りますが、
筋肉の衰えは、
余程、鍛えないと
進む一方・・・
そんな、私に、
ネット検索をして、
凄い、尊敬できる
ご高齢者に、出会えました。
９０歳女性タキミカさんの
健康増強体操の動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=T3eYKMju7bk
タキミカさんの
朝ごはんルティーン です。
https://www.youtube.com/watch?v=LET7TW0Jub0
私は、昭和２０年代、
腹ペコの子ども時代を過ごして、
今も、一切、
食べ物の好き嫌いはありません。
そして、口喧しい妻の手作りの料理を
食して健康維持・・・
ブログを発信して、
脳のボケ防止に努めていますが、
それでも、苦手なのは、
運動・筋力増強体操です。
鉄アレイや運動器具、
そして、
晴天の日は、ウォーキングをしたりして、
鍛えはしていますが、
そんな私、
このタキミカさんのガンバりには、
“脱帽”・“大脱帽”です。
今、９０歳の先輩
タキミカさんのご健康・ご長寿を、お祈りすると共に、
タキミカさんの生き方に、“刺激”頂いて、
タキミカさんの動画をupさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
健康オタクの私が、
健康、について触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=89d57ee8b5d3d3219bc40dee125156b243d8e408&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7
敬老の日、です。
何かと、人生経験をして来て、
あっ！ という間に、
高齢者の仲間入りをした私
ですが、寄る年波、食欲は一杯有りますが、
筋肉の衰えは、
余程、鍛えないと
進む一方・・・
そんな、私に、
ネット検索をして、
凄い、尊敬できる
ご高齢者に、出会えました。
９０歳女性タキミカさんの
健康増強体操の動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=T3eYKMju7bk
タキミカさんの
朝ごはんルティーン です。
https://www.youtube.com/watch?v=LET7TW0Jub0
私は、昭和２０年代、
腹ペコの子ども時代を過ごして、
今も、一切、
食べ物の好き嫌いはありません。
そして、口喧しい妻の手作りの料理を
食して健康維持・・・
ブログを発信して、
脳のボケ防止に努めていますが、
それでも、苦手なのは、
運動・筋力増強体操です。
鉄アレイや運動器具、
そして、
晴天の日は、ウォーキングをしたりして、
鍛えはしていますが、
そんな私、
このタキミカさんのガンバりには、
“脱帽”・“大脱帽”です。
今、９０歳の先輩
タキミカさんのご健康・ご長寿を、お祈りすると共に、
タキミカさんの生き方に、“刺激”頂いて、
タキミカさんの動画をupさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
健康オタクの私が、
健康、について触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=89d57ee8b5d3d3219bc40dee125156b243d8e408&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！ 人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
Posted by
夢想花
at
16:12
│Comments(
0
) │
戦後日本世相の変容
│
憲法・法律等
│
自然・宇宙・環境問題
│
元気印・生きる
│
健康
│
青年と子どもたちに
│
生きる
│
名もなき孤老の訴え
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
