夢想花 : 今日も、ポカポカ陽気で、屋内に居ると寒いので、アイパッド持って、まずは、日向ぼっこで〜す。今日も私は、頑張るぞ〜う。

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今日も、ポカポカ陽気、
庭の草木の揺れと
蝶々の飛ぶ様を
アイパッド持って、
観察していま〜す。

屋内に居ると、
つい寒さしのぎ、
暖房器具を使いたがる私、
地球の温暖化防止に、
少しでも協力したいと、
日向ぼっこをしながら、
アイパッドを見詰めている私です。

今日も、スマホ持って、
ウォーキング頑張りましょう‼️

後ほど、パソコンで補整しま〜す。m(_ _)m

～～～午後６時前、
　　　　　　パソコンで、補整します。～～～
午後、ポカポカ陽気の下、
　　　　　ウォーキングをこってり、しまいた。
　　　　　　スマホ計測で、
　　　　　　　　９２５９歩・６２０３ｍ
　　　　　　　　　ウォーキングをしました。
　　　　　　　　暖かいので、シャツ一枚で
　　　　　　　　　　　　　汗をかきました。
　　　　　　　　　公園で、高齢者の方々と、
　　　　　　　　　　　　昭和２０年代からのお話・・・
　　　　　　　　　　　子ども達との元気な会話・・・
　　　　　　　　　　脚力の健康維持にもなるし、
　　　　　　　　　　　　ボケ防止にも、
　　　　　　　　　　　　　かなり抵抗出来ました。
　　　　　　　　　　　　　ただ、久し振りに
　　　　　　　　　　　　　　国鉄の駅付近に行ったのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　しばらく振りで
　　　　　　　　　　　　　　　　風景も大分、変わっていました。
　　　　　　　　　　　　　　でも、これからも、
　　　　　　　　　　　　　　　　脚力増強・ボケ防止を兼ねて
　　　　　　　　　　　　　　　　似たような内容のブログで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　申し訳ないのですが
　　　　　　　　ウォーキングで、何かと学びたいです。m(__)m

※　このブログで、
ウォーキング、の際の
　　　　　　出来事に、触れた号です。
　　　　　　　　クリックをお願いします。m(__)m　　
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夢想花

2022年11月10日

今日も、ポカポカ陽気で、屋内に居ると寒いので、アイパッド持って、まずは、日向ぼっこで〜す。今日も私は、頑張るぞ〜う。