2022年12月29日
この寒さに、つい消極的に成りがちな私デスが、NHK健康チャンネルで勉強して、暖かい春を待ちたい私です。
コロナ禍による自粛生活慣れ、と
この冬の寒さ・・・
老体の私には、
辛い日々の最近ですが
それでも、何とか、
来たる春の陽光を
求めて
２０２２年の年末
願いを込めて
健康維持の為の
勉強を、していきたいと思います。
自粛生活がさまざまな「衰え」を加速させる
新型コロナによる自粛生活の長期化で
生活不活発になり、
最終的には
要介護や寝たきりになっているリスクが
高くなるという最新の研究が出ています。
それを報じる
NHK健康チャンネル です。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1285.html
天気の良い日は、
歩数を記録できるスマホ計測
を励みに、ウォーキングを
している私ですが、
寒い日は、器具を使って
足・脚の筋肉を鍛えたりしています。
ですが、このHPを参考に、
更に、更に、健康維持、
暖かい春を、切なく待ちたい私です。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、について触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=ba9b1773d5533263c6e454487a1d1ca273018c9c&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%83%85%E5%A0%B1
この冬の寒さ・・・
老体の私には、
辛い日々の最近ですが
それでも、何とか、
来たる春の陽光を
求めて
２０２２年の年末
願いを込めて
健康維持の為の
勉強を、していきたいと思います。
自粛生活がさまざまな「衰え」を加速させる
新型コロナによる自粛生活の長期化で
生活不活発になり、
最終的には
要介護や寝たきりになっているリスクが
高くなるという最新の研究が出ています。
それを報じる
NHK健康チャンネル です。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1285.html
天気の良い日は、
歩数を記録できるスマホ計測
を励みに、ウォーキングを
している私ですが、
寒い日は、器具を使って
足・脚の筋肉を鍛えたりしています。
ですが、このHPを参考に、
更に、更に、健康維持、
暖かい春を、切なく待ちたい私です。m(__)m
※ このブログで、
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https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=ba9b1773d5533263c6e454487a1d1ca273018c9c&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%83%85%E5%A0%B1
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！ 人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
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