2023年01月16日
青空陽光の下、ウォーキングを。歩数計込みのスマホをズボンのポケットに入れて、ウォーキング。陽光の健康効果期待です。
今日は、午後、
有り難い事に、久しぶりに
青空が広がり
太陽光の下、
こってりとウォーキングできました。
スギ薬局さんが設定して下さった
スマホの歩数計を
ズボンのポケットに入れ
２時間弱、ウォーキング
８０３３歩・５３８２ｍ
歩きました。
私の個人的な趣味、
ウォーキングの事を
このブログにアップして
申し訳ないですが
HP・NATURE'S では、
日光を浴びることの健康効果が、
記されています。
https://natures.natureservice.jp/2021/08/28/9566/?gclid=Cj0KCQiAiJSeBhCCARIsAHnAzT9rRjT8TY4V9w4IaOeehNhoaaKelhF3jE3u-QyOVyBJq5uIgnU_v4IaAiB3EALw_wcB
最近、スマホを見続けた故の
脳の認知症進行への危険性が
問題に成っているようですが、
寒い冬であればなお。
少しでも、健康上昇の為の方策を
勉強不足の私デスが
アップさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
スマホと健康、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=a93072b11ed30c5d71ff7dfbcb0c371c6559a9e7&search=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B
有り難い事に、久しぶりに
青空が広がり
太陽光の下、
こってりとウォーキングできました。
スギ薬局さんが設定して下さった
スマホの歩数計を
ズボンのポケットに入れ
２時間弱、ウォーキング
８０３３歩・５３８２ｍ
歩きました。
私の個人的な趣味、
ウォーキングの事を
このブログにアップして
申し訳ないですが
HP・NATURE'S では、
日光を浴びることの健康効果が、
記されています。
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最近、スマホを見続けた故の
脳の認知症進行への危険性が
問題に成っているようですが、
寒い冬であればなお。
少しでも、健康上昇の為の方策を
勉強不足の私デスが
アップさせて下さい。m(__)m
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スマホと健康、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
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presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
今日雨模様の日。テレビで楽しい番組満ちてましたが、吉本新喜劇人情舞台劇放送で人の触れ合いの大切さを知りました。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
今日雨模様の日。テレビで楽しい番組満ちてましたが、吉本新喜劇人情舞台劇放送で人の触れ合いの大切さを知りました。
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