今日は、夜が明けて
    青空が、一杯、広がっていましたが、
       蒸し暑く、そんな中、
        スマホ持って、
      ご近所を、ウォーキング、ガンバりました。

      スマホ計測で
1時間25分・5,74m、6451歩きました。

       途中、暑さ故か、
        旧知の女性と、世間話をした以外は、
          人様に出会えず、
          暑さムシムシする中、帰宅し、
            疲れで、一眠りし、
        先ほど、眼が覚め、パソコンに向かっています。

      帰宅後に見た
         テレビでは、
         戦乱や抑圧、のニュースが、頻報されていますが、
      平和安寧の世が、広がって欲しいです。m(__)m



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夜が明けて、午後
    日光が刺し、暖かく成って来たので、
       スマホ持って、ウォーキングをしました。
スマホ計測で、
    1時間34分・6.67km・9816m
           歩きました。


        暑い故もあって、
          犬の散歩中の方や
          通りすがりの方と、ご挨拶する程度で、
            いつものワンちゃんは先日他界したので、
            その家の傍を通らず、
          歩いて、歩いて、
           先ほど帰宅し、

            ワイフが干して外出した、
               洗濯物を、取り入れ、
          その後、パソコンに向かっています。

             歩いて、結構、疲れましたが、
              ウォーキング、頑張った充実感・・・!

                嬉しいです。m(__)m




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今日の午後、薄曇りの道を
     スマホ持って、
    ご近所を、久しぶりに、ウォーキングしました、

      薄寒い中、
       頑張って、スマホ計測で、
        1時間0分・4.01km・5898歩、
           歩き、 
 
       先ほど、帰宅し、
        テレビで、兵庫県警察の
          白バイ隊の訓練の模様を、見ています。

          寒い中、うっすらと汗を掻き、
           寒い故か、
            犬を散歩中の方とお話しした以外は、
              人様と会えず、
            先ほどから、
      テレビで、兵庫県警察の
          白バイ隊の訓練の模様を、見ながら、
            パソコンに向かっています。

          ですが、私の、京都府警察学校で、
            各種訓練を受けた時に比べ
          凄く、厳しく、成った印象を持っています。
             白バイ隊員の皆様、ご苦労様です。

             様々、思いを持って、
           今日の午後を、過ごせました。

     貴重な、今日の午後、嬉しく、有難うございます。m(__)m 
 





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今日も、時々、陽が射す天候なので、
      外出・ウォーキングもせず、
        ひたすら、眠気混じりに
         テレビ・ウォッチをして、
           過ごしていますと、同時に
息子夫婦の3歳の孫の、 
     次の保育園への、入園と
 私の82歳の誕生祝いを
    正午頃から、
     ワイフと息子夫婦に、
        して貰って、
      幸せな今日を過ごし、

   先ほどから、運動不足を
      少しでも、解消するために
       家の周りの道を、スマホ持ってウォーキングし
         スマホ計測で
           11分・0,77km・1134歩
              ウォーキングしました。

             いつものワンちゃん宅には
                逝去したので、寂しくて、
               その方向に向かわず、
            そうでないご近所を歩き、
           昔馴染みの方と、ご挨拶したりして

              先ほど帰宅し
             パソコンに」向かっています。

        私も82歳、
      何かと体力が衰え、て来ていますが、
  粘って、粘って、体力維持・増強に、努めたいです。m(__)m






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     今日も、3月の末だと言うのに、
       日差しはあっても
        風は、冷たく吹き
         ウォーキングするには、
           辛い今日の天候です。
それで、
テレビ番組
★ チコチャンに叱られる!
      で、私の無知ブリを、
         ああだ、こうだ!
           と叱られたり、
でも、
★ 吉本新喜劇の舞台放送人情劇
       で、笑わせて貰ったり

      しました。

     苦手なパソコン技術で、
        その感激を、表現したい私、
          でも、
        パソコンの向こうの世界を
          把握するのに
        ああだ!こうだ!と、
         乏しいパソコン通信技術を
            上手く成りたいけど、上手く成れない私で
                すみません。
           ですが、アタマのボケ防止に
              感謝、感謝、です。m(__)




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 うれぴい! 「インフルエンザ予防絶交仮面の歌」に、曲がつきました~! 
 このブログの2009年6月12日号を見て下さ~い!

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