今朝、朝食を食べたら、
食べ物が、喉に詰まりました。
今までに、経験した事のないような、
喉のえづき・・・
これは、えらいこっちゃ・・・！
と、妻の助けを得て、
このえづきに、に対応しました
。
考えてみれば、
最近、声を出す鍛錬・・・
詩吟の歌いや、
大声で、歌を歌う事も無くなって、
かすれ声です。
これは、イカン！ と、
これから、毎日、
発声練習をして、
喉の筋肉を鍛えましょうと、
決意した今朝でした。。 >_<
皆さまも、喉の筋肉の鍛錬、
お気をつけ下さいますよう、
お呼びかけする次第です。
医療機関で、喉のえづき、について、
説明されてるHPもありますが、
検索されて、喉のえづきに
対応されますよう！
この号は、あくまで、素人の私の
今までの経験から、申し上げている事で、
ございますので、
お含み下さいますようお願いします。m(__)m
※ このブログで、
喉の鍛錬、について触れた号です。
クリックを、お願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=674ec198004f496e509364d3139b8897b9f85568&search=%E5%96%89%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89
食べ物が、喉に詰まりました。
今までに、経験した事のないような、
喉のえづき・・・
これは、えらいこっちゃ・・・！
と、妻の助けを得て、
このえづきに、に対応しました
。考えてみれば、
最近、声を出す鍛錬・・・
詩吟の歌いや、
大声で、歌を歌う事も無くなって、
かすれ声です。
これは、イカン！ と、
これから、毎日、
発声練習をして、
喉の筋肉を鍛えましょうと、
決意した今朝でした。。 >_<
皆さまも、喉の筋肉の鍛錬、
お気をつけ下さいますよう、
お呼びかけする次第です。
医療機関で、喉のえづき、について、
説明されてるHPもありますが、
検索されて、喉のえづきに
対応されますよう！
この号は、あくまで、素人の私の
今までの経験から、申し上げている事で、
ございますので、
お含み下さいますようお願いします。m(__)m
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喉の鍛錬、について触れた号です。
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今日２月３日は、
節分会、豆まきの日です。
今まで、私は、無邪気に、
豆まきを楽しんで来ましたが、
消費者庁から、
豆jまきの豆を、
５歳以下の子どもが、
食する危険
喉に詰めて、死亡事故まであった、
危険につての
警告がありました。
消費者庁のHP です。
https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/child/project_001/mail/20210128/
ご承知かも知れませんが、
お互い、気を付けましょう、と
と、このブログでも、
拡散させて下さい。m(__)m
※ このブログで、
豆まき、に触れた号です。
クリックを、お願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=e5fc5f2133a92c968446d8509dab2274506e9d4b&search=%E8%B1%86%E3%81%BE%E3%81%8D
節分会、豆まきの日です。
今まで、私は、無邪気に、
豆まきを楽しんで来ましたが、
消費者庁から、
豆jまきの豆を、
５歳以下の子どもが、
食する危険
喉に詰めて、死亡事故まであった、
危険につての
警告がありました。
消費者庁のHP です。
https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/child/project_001/mail/20210128/
ご承知かも知れませんが、
お互い、気を付けましょう、と
と、このブログでも、
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今日は、夜明けから
♪しとしとトピッちゃん！ しとピッチャん！♪
と、小雨が降り続いて、います。
ずっと、家の中に閉じこもって
眼の前のテレビ番・・・
そして、仏壇を覗いては、
ワイフが備えたお菓子を
“つまみ食い”して
亡き母と父の思い出に
浸っています？
と言うよりは、供物を“つまみ食い”
してる、何時まで経っても、
“食いしん坊・甘えん坊”の私です。
そんな私に、
目の前のテレビ、で
音読と脳の活性化、を紹介する番組がありました。
NHK健康チャンネル です。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1359.html
このコロナ禍で、外出の機会が減り、
さらに、天候の良くない日は、
ウォーキングも、儘ならず、
ともすれば、脳がボヤ～！ っと
しかねない、老脳の私です。
これから、音読に精を出して、
唇や喉も鍛えて、
脳の活性化に、努めようと、
新たな健康情報に出会えて感激・・・
NHKさん、よい番組を有難うございます。m(__)m
※ このブログで、
健康、について触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=b0851cee888a93451ba98b5b9c86e65669ff84fc&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7
♪しとしとトピッちゃん！ しとピッチャん！♪
と、小雨が降り続いて、います。
ずっと、家の中に閉じこもって
眼の前のテレビ番・・・
そして、仏壇を覗いては、
ワイフが備えたお菓子を
“つまみ食い”して
亡き母と父の思い出に
浸っています？
と言うよりは、供物を“つまみ食い”
してる、何時まで経っても、
“食いしん坊・甘えん坊”の私です。
そんな私に、
目の前のテレビ、で
音読と脳の活性化、を紹介する番組がありました。
NHK健康チャンネル です。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1359.html
このコロナ禍で、外出の機会が減り、
さらに、天候の良くない日は、
ウォーキングも、儘ならず、
ともすれば、脳がボヤ～！ っと
しかねない、老脳の私です。
これから、音読に精を出して、
唇や喉も鍛えて、
脳の活性化に、努めようと、
新たな健康情報に出会えて感激・・・
NHKさん、よい番組を有難うございます。m(__)m
※ このブログで、
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コロナ禍、に加えて
インフルエンザ流行への
適切な対処が
求められる候に
成って来ました。
そこで、手前味噌ですが、
このブログ
2009年06月12日号で、触れました。
この歌詞を、改めて、お伝えしたいと
思います。m(__)m
♪ インフルエンザ予防絶交仮面の歌 ♪
作詩 夢袋 at 夕 作曲 キムラトシタカ
マスク着用 鼻からあごまで
インフルエンザ絶交仮面
くしゃみをする時 マスクを押さえて
予防に歯磨き 口中清潔！
うがいは喉奥 が～らがら
ほっぺたくちゅくちゅ 楽しんで
正しい鼻うがいもやりましょう
手のひらにお湯を少し貯め
（少しすすって 鼻がつ～んと痛くならない程度 ）
手洗い励行 石けんアワアワ
手のひらごしごし 手の甲ごしごし
指の間に爪先ごっしごし
手首までしっかり洗おう
そのあと水洗い しっかり乾燥
しめったハンカチ 使わない
予防に歯磨き 歯磨き有効！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
妊婦さんに大影響！
心臓病の患者さん
糖尿病の患者さん
みんなみんな大注意！
免疫力低下させないよう
睡眠・休息・適度な運動
栄養バランス ビタミンC
鼻腔に湿気も 有効有効！
（ストレス ついでにちょっと敬遠！）
健康への関心・取組
身を助ける 絶交仮面
いや インフルエンザ絶交マスク
予防に歯磨き 口中清潔！
夜更かし 夜遊び ちょっとやめて
たばこの煙で 喉痛めぬよう
暴飲暴食 体力落とす
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
（セリフ）------------------------
インフルエンザを予防しようぜ！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
高齢者は肺炎の危険性！
幼児はインフルエンザ脳症 あ～こわっ！
だから 予防接種してますか？ してますか？
チョ～さんが チョ～心配
------------------------------
それに、かかったかな、と思ったら
治療を受けて 就寝執心
家庭感染も さぁ予防
家族の看病、できれば一人で
マスクと手洗い 換気をどうか
決しておこたりなく！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
発熱 血糖値上昇で
水分補給は怠りなく！
医者からもらったお薬は、
きちんと服用しましょうね！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
※ 作曲のキムラトシタカさんは、
大阪でムッケン ￥ テーラーさんたちと一緒に
大阪中心で音楽活動をされていて、
オバマ大統領誕生で湧く故郷小浜市のために
「オバマ イズ ビューティフル！」という歌を
創られた方です。
作詩の夢袋 at 夕 は「夢想花」の別名です。
人生の夕暮れ時に佇む夢袋、私のことですが・・・.
その当時、
ミクシィでお知合いに成った、
ミュージシャンさんと創った
♪インフルエンザ予防絶交仮面の歌♪
の歌詞です。
健康オタクの私が、
私の日ごろの実践を
歌詞にしました。
手洗い・うがい、その他、
感染予防全般に、お役立て出来ればと、
手前味噌的ですが
再度、アップします。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=83896a00fd7914927ddc60faa27052e0a535be29&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
インフルエンザ流行への
適切な対処が
求められる候に
成って来ました。
そこで、手前味噌ですが、
このブログ
2009年06月12日号で、触れました。
この歌詞を、改めて、お伝えしたいと
思います。m(__)m
♪ インフルエンザ予防絶交仮面の歌 ♪
作詩 夢袋 at 夕 作曲 キムラトシタカ
マスク着用 鼻からあごまで
インフルエンザ絶交仮面
くしゃみをする時 マスクを押さえて
予防に歯磨き 口中清潔！
うがいは喉奥 が～らがら
ほっぺたくちゅくちゅ 楽しんで
正しい鼻うがいもやりましょう
手のひらにお湯を少し貯め
（少しすすって 鼻がつ～んと痛くならない程度 ）
手洗い励行 石けんアワアワ
手のひらごしごし 手の甲ごしごし
指の間に爪先ごっしごし
手首までしっかり洗おう
そのあと水洗い しっかり乾燥
しめったハンカチ 使わない
予防に歯磨き 歯磨き有効！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
妊婦さんに大影響！
心臓病の患者さん
糖尿病の患者さん
みんなみんな大注意！
免疫力低下させないよう
睡眠・休息・適度な運動
栄養バランス ビタミンC
鼻腔に湿気も 有効有効！
（ストレス ついでにちょっと敬遠！）
健康への関心・取組
身を助ける 絶交仮面
いや インフルエンザ絶交マスク
予防に歯磨き 口中清潔！
夜更かし 夜遊び ちょっとやめて
たばこの煙で 喉痛めぬよう
暴飲暴食 体力落とす
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
（セリフ）------------------------
インフルエンザを予防しようぜ！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
高齢者は肺炎の危険性！
幼児はインフルエンザ脳症 あ～こわっ！
だから 予防接種してますか？ してますか？
チョ～さんが チョ～心配
------------------------------
それに、かかったかな、と思ったら
治療を受けて 就寝執心
家庭感染も さぁ予防
家族の看病、できれば一人で
マスクと手洗い 換気をどうか
決しておこたりなく！
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
インフルエンザが忍び寄る～
（こわ～ こわっ こわ～）
発熱 血糖値上昇で
水分補給は怠りなく！
医者からもらったお薬は、
きちんと服用しましょうね！
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
自分の幸せ 家族の幸せ 他人のお幸せ
※ 作曲のキムラトシタカさんは、
大阪でムッケン ￥ テーラーさんたちと一緒に
大阪中心で音楽活動をされていて、
オバマ大統領誕生で湧く故郷小浜市のために
「オバマ イズ ビューティフル！」という歌を
創られた方です。
作詩の夢袋 at 夕 は「夢想花」の別名です。
人生の夕暮れ時に佇む夢袋、私のことですが・・・.
その当時、
ミクシィでお知合いに成った、
ミュージシャンさんと創った
♪インフルエンザ予防絶交仮面の歌♪
の歌詞です。
健康オタクの私が、
私の日ごろの実践を
歌詞にしました。
手洗い・うがい、その他、
感染予防全般に、お役立て出来ればと、
手前味噌的ですが
再度、アップします。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
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下記のブログを書いて、
そのあと、入浴して、
テレビを見たら、
宮城県で、地震発生の報・・・
下記のブログ発信、
気が引けますが、
お気を、安らげる、一助に、成ればと、
発信します。すみません。m(_ _)m
夜が明けて、午前中はお天気で、
私も、ウォーキング、
スマホの計測で、２３８８歩
ですが、昼過ぎから、外は、
めっきり、小雨模様に成りました。
そこで、パソコンとiPadを、触りたくって、
この動画に、着きました。
昭和歌謡史（100大歌謡曲）の動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=XFktIq39I98
昭和１８年（１９４３年）生まれの私は、
歌好きだった、明治生まれの母親の影響で、
２歳か３歳頃には、廻らぬ舌で、
♪ 十三夜 ♪ を、歌っていた
という事です。
以後、
美空ひばりさん
春日八郎ささん
三橋美智也さん
等々と、
ラジオ放送や
レコード盤の歌、から学んできました。
それは、
昭和４０年代の
長淵剛さんの ♪ 乾杯 ♪ まで、続きました。
最近の、流行歌は、歌うのが難しくて、
あまり歌えていませんが、
コロナ禍流行までは、
キーボードを抱えて、
あちこちボランティア活動し、
下手な歌を、ご披露してました。
これからも、ウォーキングの励行、
あちこちの筋肉体操をして、
ワクチン接種後は、
ボランティア活動を復活したい！
その為にも、上記動画を
よく見て、勉強して
歌えば、喉の筋肉を鍛えて
誤嚥防止にも成るし、
歌の練習をしたい、弱気に成ったり、
強気に成ったりする、
喜寿の私です。m(__)m
※ このブログで、
戦後歌謡、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=59bfb99888c6ad67f23d87593bfababd20412127&search=%E6%88%A6%E5%BE%8C%E6%AD%8C%E8%AC%A1
そのあと、入浴して、
テレビを見たら、
宮城県で、地震発生の報・・・
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気が引けますが、
お気を、安らげる、一助に、成ればと、
発信します。すみません。m(_ _)m
夜が明けて、午前中はお天気で、
私も、ウォーキング、
スマホの計測で、２３８８歩
ですが、昼過ぎから、外は、
めっきり、小雨模様に成りました。
そこで、パソコンとiPadを、触りたくって、
この動画に、着きました。
昭和歌謡史（100大歌謡曲）の動画 です。
https://www.youtube.com/watch?v=XFktIq39I98
昭和１８年（１９４３年）生まれの私は、
歌好きだった、明治生まれの母親の影響で、
２歳か３歳頃には、廻らぬ舌で、
♪ 十三夜 ♪ を、歌っていた
という事です。
以後、
美空ひばりさん
春日八郎ささん
三橋美智也さん
等々と、
ラジオ放送や
レコード盤の歌、から学んできました。
それは、
昭和４０年代の
長淵剛さんの ♪ 乾杯 ♪ まで、続きました。
最近の、流行歌は、歌うのが難しくて、
あまり歌えていませんが、
コロナ禍流行までは、
キーボードを抱えて、
あちこちボランティア活動し、
下手な歌を、ご披露してました。
これからも、ウォーキングの励行、
あちこちの筋肉体操をして、
ワクチン接種後は、
ボランティア活動を復活したい！
その為にも、上記動画を
よく見て、勉強して
歌えば、喉の筋肉を鍛えて
誤嚥防止にも成るし、
歌の練習をしたい、弱気に成ったり、
強気に成ったりする、
喜寿の私です。m(__)m
※ このブログで、
戦後歌謡、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
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