好天気が、続く中、
傘寿の私の励みは、
スマホ持って、
ウォーキングする事です、
昨日は、
スマホ計測で
8354歩
5.68km
1時間19分、歩きました、
今日は、
7,242歩
4.92km
1時間9分、歩きました、
途中、
いつのもワンちゃんとご挨拶したり、
ニャンちゃんには出会えず、
お母さんに連れられた
３歳と５歳の子に、今日は！
と、明るいご挨拶、戴いたり、
旧知の人・人・人と、ご挨拶して
昔話に、花を咲かせたりして、
体の鍛練！ そして、アタマの鍛錬！
出来て、楽しかったです。
だけど、少年や少女の、スマホ見ながらの、自転車走行、
今日も、何人か、安全走行への、注意！を
しました。
ご家庭でも、学校でも
スマホ見ながらの、自転車走行の危険を
ご注意、下されば、有り難いです。m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=98045bf06cd1ec71a6e746dd8711f96f46d81ee0&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%83%85%E5%A0%B1
※ このブログで、
ウォーキング、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
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傘寿の私の励みは、
スマホ持って、
ウォーキングする事です、
昨日は、
スマホ計測で
8354歩
5.68km
1時間19分、歩きました、
今日は、
7,242歩
4.92km
1時間9分、歩きました、
途中、
いつのもワンちゃんとご挨拶したり、
ニャンちゃんには出会えず、
お母さんに連れられた
３歳と５歳の子に、今日は！
と、明るいご挨拶、戴いたり、
旧知の人・人・人と、ご挨拶して
昔話に、花を咲かせたりして、
体の鍛練！ そして、アタマの鍛錬！
出来て、楽しかったです。
だけど、少年や少女の、スマホ見ながらの、自転車走行、
今日も、何人か、安全走行への、注意！を
しました。
ご家庭でも、学校でも
スマホ見ながらの、自転車走行の危険を
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天気が、不安定！と言うか、
今日は、
凄く、好天気で、
暑い！ぐらいの、道を
スマホ持って、ウォーキしまして。ング
スマホ計測で、
１時間１５分・７１７０歩・４．８８ｋｍ、
ヨタヨタ歩き、デスが、頑張りました。
途中、
いつものワンちゃん、とご挨拶し、
ニャンちゃんには、会えず、
犬の散歩人と、ご挨拶したりして、
又、
スマホ見ながら、
自転車走行する
少女や少年に、
交通安全上の注意を
呼びかけたり、
して、帰宅、
ホッと、一安堵、した今、です。
よく似た内容で、すみません。
傘寿の私には、まずは、
ウォーキングが、老化予防の、
大事な日課、ナノです。
よく似た事を、記して、すみません。m(_ _)m
※ このブログで、
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今日は、
凄く、好天気で、
暑い！ぐらいの、道を
スマホ持って、ウォーキしまして。ング
スマホ計測で、
１時間１５分・７１７０歩・４．８８ｋｍ、
ヨタヨタ歩き、デスが、頑張りました。
途中、
いつものワンちゃん、とご挨拶し、
ニャンちゃんには、会えず、
犬の散歩人と、ご挨拶したりして、
又、
スマホ見ながら、
自転車走行する
少女や少年に、
交通安全上の注意を
呼びかけたり、
して、帰宅、
ホッと、一安堵、した今、です。
よく似た内容で、すみません。
傘寿の私には、まずは、
ウォーキングが、老化予防の、
大事な日課、ナノです。
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先ほど、帰宅しました。at17:46
長袖のシャツを着て、
やや寒い中、
ウォーキングを頑張りました。
スマホ計測で、
５２分、５３７９歩、３．６６km
ヨタヨタ歩き、でしたけど、
頑張りました。
いつものワンちゃんに挨拶して、
ニャンちゃんには会えず、
暗く成って行く中を、
時々、行き交う人から
ご挨拶戴いたり、
して、ウォーキングしました。
平和安寧ならではの事・・・！
ただ、脚力は弱ったナ！と思いつつ、
一方で、
このブログの、脳内編集会議も、
兼ねて、ウォーキングしました。
途中で、スマホ見ながら自転車走行を
している少年に
安全運転を、呼びかけたり
脚力
そして、少しの頭脳を使って、
まぁ、今日も、悔い無き、青春ならぬ
老春！を楽しめました、
私のウォーキングの事など、
世間様に、無縁の事かも知れませんが、
何かのお役に立てればと、
アップさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
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長袖のシャツを着て、
やや寒い中、
ウォーキングを頑張りました。
スマホ計測で、
５２分、５３７９歩、３．６６km
ヨタヨタ歩き、でしたけど、
頑張りました。
いつものワンちゃんに挨拶して、
ニャンちゃんには会えず、
暗く成って行く中を、
時々、行き交う人から
ご挨拶戴いたり、
して、ウォーキングしました。
平和安寧ならではの事・・・！
ただ、脚力は弱ったナ！と思いつつ、
一方で、
このブログの、脳内編集会議も、
兼ねて、ウォーキングしました。
途中で、スマホ見ながら自転車走行を
している少年に
安全運転を、呼びかけたり
脚力
そして、少しの頭脳を使って、
まぁ、今日も、悔い無き、青春ならぬ
老春！を楽しめました、
私のウォーキングの事など、
世間様に、無縁の事かも知れませんが、
何かのお役に立てればと、
アップさせて下さい。m(__)m
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今日の午後は、
久しぶりに､陽光が射して、
私は、スギ薬局さんが、
設定して下さった
スマホの歩数計を
ズボンのポケットに入れて、
ウォーキングしました。
陽射しの射す道路を目指して、
７９１２歩・５３０１ｍ
ウォーキングしました
。
厚着をしても、汗もかかない、寒さでした
。
途中、遠くの交差点で、
学校から帰って来る小学生の
下校の安全を助ける
ご高齢者のボランティアの方々の姿
を遠目に見、
そんな中、小学生達が次々、下校して来ました。
また、スマホを見ながら、
自転車を漕ぐ、高校生来旨少年を
目撃しましたがが、
注意する暇もなく、
通り過ぎて行きました。
ウォーキングして、
自分の運動にも成るし、
最近、遠ざかり気味の、
社会との接点、も経験できますが、
久しぶり、様々、経験できた、
午後でした
。
寒い中、交差点で、
交通安全のボランティアをされてる皆さま
ご苦労様です。m(__)m
そして、スマホながら走行について
ご家庭でもご注意シテ下さいますよう
お願いします。m(__)m
※ このブログで、
スマホと健康、に触れた号です。
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久しぶりに､陽光が射して、
私は、スギ薬局さんが、
設定して下さった
スマホの歩数計を
ズボンのポケットに入れて、
ウォーキングしました。
陽射しの射す道路を目指して、
７９１２歩・５３０１ｍ
ウォーキングしました
。厚着をしても、汗もかかない、寒さでした
。途中、遠くの交差点で、
学校から帰って来る小学生の
下校の安全を助ける
ご高齢者のボランティアの方々の姿
を遠目に見、
そんな中、小学生達が次々、下校して来ました。
また、スマホを見ながら、
自転車を漕ぐ、高校生来旨少年を
目撃しましたがが、
注意する暇もなく、
通り過ぎて行きました。
ウォーキングして、
自分の運動にも成るし、
最近、遠ざかり気味の、
社会との接点、も経験できますが、
久しぶり、様々、経験できた、
午後でした
。寒い中、交差点で、
交通安全のボランティアをされてる皆さま
ご苦労様です。m(__)m
そして、スマホながら走行について
ご家庭でもご注意シテ下さいますよう
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Posted by 夢想花 at
18:12
│Comments(0)
夜が開けて、9時50分頃、
家の中に居ると、寒いので、
庭に出て、日向ぼっこ・・・
暖かくて、気持ち良いです。
アイパッドで、投稿しています。
庭の草木は、ゆっくりと、風に揺らぎ、
蛾が、三匹、飛んでいます。
静かな朝・・・
どうか、世界も、日本も、
静かな朝を迎えられますように。m(_ _)m
後ほど、パソコンで、補整します。
～～以下、
パソコンで、補整します。at:19:15～～
午後も、ポカポカ陽気だったので、
スマホで、歩数・歩行距離を
測って、歩きました。
11565歩・7748ｍでした。
途中、ご高齢の方と、昔と今の話を
交わしましたが、
シャツ一枚だと寒く、
寒さ防止の為歩きました。
歩いている途中、
スマホを見ながら自転車走行をする
中学生・高校生ぐらいの若者と出会い、
スマホ見ながら自転車走行は
危ない、で・・・！
と注意しましたが、
無視されることも、しばしばでした。
ですが、スマホ見ながら走行そして歩行の危険を
ご家庭でも、話し合って頂けたら、
このブログの場でも
お願いしたいです。m(__)m
※ このブログで、
スマホ見ながら走行の危険、
に、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=07e0cdc9e101b435b9bf49782ff733c6355884e1&search=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E8%A6%8B%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89
家の中に居ると、寒いので、
庭に出て、日向ぼっこ・・・
暖かくて、気持ち良いです。
アイパッドで、投稿しています。
庭の草木は、ゆっくりと、風に揺らぎ、
蛾が、三匹、飛んでいます。
静かな朝・・・
どうか、世界も、日本も、
静かな朝を迎えられますように。m(_ _)m
後ほど、パソコンで、補整します。
～～以下、
パソコンで、補整します。at:19:15～～
午後も、ポカポカ陽気だったので、
スマホで、歩数・歩行距離を
測って、歩きました。
11565歩・7748ｍでした。
途中、ご高齢の方と、昔と今の話を
交わしましたが、
シャツ一枚だと寒く、
寒さ防止の為歩きました。
歩いている途中、
スマホを見ながら自転車走行をする
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危ない、で・・・！
と注意しましたが、
無視されることも、しばしばでした。
ですが、スマホ見ながら走行そして歩行の危険を
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