今日の午後、青空はあるけれど、
  蒸し暑い道を、
    スマホ持って、
    ご近所を、ウォーキングしました。
蒸し暑くて、ウォーキングを止めようかな❔
    と思いつつ、
粘って、粘って
     スマホ計測で
 1時間53分・7.42km・7.42km.10915歩、歩きました。

      途中、暑くて、あまり人様と会えない中、
        犬の散歩途中の人とご挨拶したり
        昭和20年代ご誕生の方と
         昔の思い出話をしたりして、
           やや疲れて先ほど帰宅し、
          様々、テレビ番組を見て
           日本の現状・ニュースを見て過ごしています。
             犯罪まみれの辛いニュースもありますが、
           消防士学校の卒業式の映像もあり
             若い人たちの頑張り!

               嬉しいです。m(__)m






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今日は、正午頃から、
ご近所を、スマホ持って、
       ウォーキングしました、

     暑いような、時には薄寒いような天候下、
     スマホ計測で、
       1時間10分・4.9km・7212歩
            歩きました。

途中、
畑仕事を頑張っている
     高齢の男性にご挨拶したり
犬の散歩中のご婦人と
      言葉を交わしたりして
          帰宅し、
         疲れも有って、テレビ見ながら
           一眠りkao04してしまいました。

          スマホ持っての
            歩数等の計測、
           励みに成るし、
頑張りたい! です。m(__)m





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今日の午後、暑いような
     風速で寒いような、天候下の道を
       スマホ持って、ご近所を
           ウォーキングしました。
       スマホ計測で、
      1時間10分・4.89km・7197歩
          歩きました。

途中、あまり人と会えない中
息子の同級生と、そのお子様に出会い、
    最近の、消息等、を話したり、
犬の散歩のご家族と
         話したりしました。

     風速が、かなり有って、
       寒気に震えつつ
        しかし頑張って、
       先ほど帰宅し、
      テレビで、今回の
      大阪万博についての
         報道を見て、
       前回の1945年の大阪万博は、
         高校教員として、
        生徒たちを引率した記憶を
          懐かしく、思い出したり
、しました。m(__)m

         
         




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今日の午後、薄曇りの道を
     スマホ持って、
    ご近所を、久しぶりに、ウォーキングしました、

      薄寒い中、
       頑張って、スマホ計測で、
        1時間0分・4.01km・5898歩、
           歩き、 
 
       先ほど、帰宅し、
        テレビで、兵庫県警察の
          白バイ隊の訓練の模様を、見ています。

          寒い中、うっすらと汗を掻き、
           寒い故か、
            犬を散歩中の方とお話しした以外は、
              人様と会えず、
            先ほどから、
      テレビで、兵庫県警察の
          白バイ隊の訓練の模様を、見ながら、
            パソコンに向かっています。

          ですが、私の、京都府警察学校で、
            各種訓練を受けた時に比べ
          凄く、厳しく、成った印象を持っています。
             白バイ隊員の皆様、ご苦労様です。

             様々、思いを持って、
           今日の午後を、過ごせました。

     貴重な、今日の午後、嬉しく、有難うございます。m(__)m 
 





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今日も、時々、陽が射す天候なので、
      外出・ウォーキングもせず、
        ひたすら、眠気混じりに
         テレビ・ウォッチをして、
           過ごしていますと、同時に
息子夫婦の3歳の孫の、 
     次の保育園への、入園と
 私の82歳の誕生祝いを
    正午頃から、
     ワイフと息子夫婦に、
        して貰って、
      幸せな今日を過ごし、

   先ほどから、運動不足を
      少しでも、解消するために
       家の周りの道を、スマホ持ってウォーキングし
         スマホ計測で
           11分・0,77km・1134歩
              ウォーキングしました。

             いつものワンちゃん宅には
                逝去したので、寂しくて、
               その方向に向かわず、
            そうでないご近所を歩き、
           昔馴染みの方と、ご挨拶したりして

              先ほど帰宅し
             パソコンに」向かっています。

        私も82歳、
      何かと体力が衰え、て来ていますが、
  粘って、粘って、体力維持・増強に、努めたいです。m(__)m






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 うれぴい! 「インフルエンザ予防絶交仮面の歌」に、曲がつきました~! 
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