今日も、3月の末だと言うのに、
       日差しはあっても
        風は、冷たく吹き
         ウォーキングするには、
           辛い今日の天候です。
それで、
テレビ番組
★ チコチャンに叱られる!
      で、私の無知ブリを、
         ああだ、こうだ!
           と叱られたり、
でも、
★ 吉本新喜劇の舞台放送人情劇
       で、笑わせて貰ったり

      しました。

     苦手なパソコン技術で、
        その感激を、表現したい私、
          でも、
        パソコンの向こうの世界を
          把握するのに
        ああだ!こうだ!と、
         乏しいパソコン通信技術を
            上手く成りたいけど、上手く成れない私で
                すみません。
           ですが、アタマのボケ防止に
              感謝、感謝、です。m(__)




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今日も、寒くって、
     外出・ウォーキングも出来ず、
     テレビを、眠気の中で
       見たり、見なかったり、して
         過ごして居ます。
そんな中、ネット検索をして
ボケ防止、そして
健康の為に、
高齢者の冬の過ごし方 のお勉強をしました。


Lifle介護さんのHP 
【はじめての方へ】認知症の症状から予防・対応方法まで
です。

https://kaigo.homes.co.jp/manual/dementia/

    テレビ見ての合間に、
       何かと、足腰を鍛える運動を
          していますが、
          食べ物のつまみ食いの好きな私、
            ともすれば
           不健康な時を、過ごしている、

               と、反省しています。

           自覚して、早く、速く、と
             暖かい春を、待ちたいです。m(__)m




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健康、について触れた号です。
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  今日は、天候も良く、
    お日様の明かりが、外に、満ち満ちていますが
      黄砂の飛来の危険性! を心配して
         ワイフが、心配して、
            外出しましたので、
       今日は、ウォーキングは、止めて
         

その分、テレビで、
氷上発電機の事について
番組・ワイドスクランブル、で学びました。


      海に囲まれた日本は
海の氷上発電機の設置・経営のチャンスも大きく、
         日本の未来を、伺う上で、
           大きなチャンス!

          更に、さらに、お勉強したいです。m(__)m

※ 脱原発弁護団全国連絡会公式サイト です。
http://www.datsugenpatsu.org/
※ 脱原発をめざす首長会議 です。
http://mayors.npfree.jp/

        の動向に、注目して
     日本の未来の在り方を、お勉強したいです。m(__)m





※ 地球温暖化の故か、
天候不順に触れた号です。
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Posted by 夢想花 at 14:52Comments(0)
今日は、午後
暖かい日差しの下の道を
    スマホ持って、ウォーキングしました。
途中、
いつのもワンちゃんが
     どういう状態か
     頭を強引に、撫でに行って、
        何とか、まだ、生命活動を
           していました、
           に、やや安心し
     その他、暑いせいか、
       人様と、ご挨拶出来ず
     スマホ計測で、
       1時間19分●4、92km
         歩き、

     先ほど、帰宅し、
       パソコンに向かっています。
     それにしても、私の脚力が相当、弱って
        脚を含め
       体力増強の必要性を
         一層、一層、感じました。m(__)m






※ このブログで、
ウォーキングについて、触れた号です。
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日が明けて、今日は
     暖かったの。
     スマホ持って、
      ご近所を、ウォーキングをしました。
生暖かい道を
  汗を掻きながら
    0時間58分・3.79㎞・5568歩
      歩きました。
     
      途中、いつものワンちゃんにご挨拶に行くも
         体調が悪いのか、
         垣根の傍まで、出て来ず、
           頭を撫でる事が、出来ませんでした。

          暑いせいか、人様ともあまり会えず、
            先ほど、帰宅して、
            パソコンに向かっています。

       久し振りのウォーキング、
          中途半端な思い、ですが、
            ホットしつつ、パソコンに向かっても、
       半分ほどの成就感の中に、居ます。m(__)m

              
        
         
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 うれぴい! 「インフルエンザ予防絶交仮面の歌」に、曲がつきました~! 
 このブログの2009年6月12日号を見て下さ~い!

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