今日も、猛暑です。
テレビ番組でも
猛暑対策が、報道されてマスが、
クーラ使うのが苦手な
高齢の私には、
耳が痛いような、
辛い内容が、堪えます。
だけど、
健康管理の為にも、
自分なりに、勉強したく、
ネット検索しました。
環境省のHP です。
https://www.wbgt.env.go.jp/
その動画 です。
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_library.php
何とか、この猛暑を、
乗り越えたく、
少しでも、お役に立ちたく、
この号を、アップさせて下さい、m(__)m
※ このブログで、
猛暑、について触れた号です、
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=240ed9190a7dcdd2b5e3d9900c0731d6ce680ced&search=%E7%8C%9B%E6%9A%91#google_vignette
※ このブログで、
健康情報、について触れた号です、
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=412f2c14887a83391800c056f97896151ecfa810&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7#google_vignette
テレビ番組でも
猛暑対策が、報道されてマスが、
クーラ使うのが苦手な
高齢の私には、
耳が痛いような、
辛い内容が、堪えます。
だけど、
健康管理の為にも、
自分なりに、勉強したく、
ネット検索しました。
環境省のHP です。
https://www.wbgt.env.go.jp/
その動画 です。
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_library.php
何とか、この猛暑を、
乗り越えたく、
少しでも、お役に立ちたく、
この号を、アップさせて下さい、m(__)m
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以前にも、このブログで、
触れてますが、
猛暑の中での、高校野球
デイリーのHP です。
問題点に、触れられています。
https://nordot.app/1061812030775820892?utm_source=taboola&utm_medium=exchange&tblci=GiC3ZoQ1-TvFQJMGxm7VrTBJ86jM5IBvtCxtQ7x9JTZsbCCjyl8o2NLnpcT66ZUv#tblciGiC3ZoQ1-TvFQJMGxm7VrTBJ86jM5IBvtCxtQ7x9JTZsbCCjyl8o2NLnpcT66ZUv
手達や、ベンチ陣や
新盤員、
そして、
スタンドで応援されてる人達・・・・・・
等々、
猛暑による、体調不順、が心配です。
テレビで観戦している私も、
暑さに茹だりながら、観戦しています。
大会主催者も、
さまざま、猛暑対策を、
打ち出しておられますが、
長い高校野球の中でも
昔では、考えられなかった、近年の猛暑・・・！
どうかどうか、
今の時季での
大会の開催を含めて、
検討される事を、お呼びかけしたいです。m(__)m
※ なお、このブログで、
高校野球に、触れた号です。
クリックをお願いします。。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=b8ae08e068b566601f19c7d285f087830d73beed&search=%E9%AB%98%E6%A0%A1%E9%87%8E%E7%90%83
※ このブログで、
体力保持、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=a359103bbd606c0c656f77028df6f4d52b8d365b&search=%E4%BD%93%E5%8A%9B
触れてますが、
猛暑の中での、高校野球
デイリーのHP です。
問題点に、触れられています。
https://nordot.app/1061812030775820892?utm_source=taboola&utm_medium=exchange&tblci=GiC3ZoQ1-TvFQJMGxm7VrTBJ86jM5IBvtCxtQ7x9JTZsbCCjyl8o2NLnpcT66ZUv#tblciGiC3ZoQ1-TvFQJMGxm7VrTBJ86jM5IBvtCxtQ7x9JTZsbCCjyl8o2NLnpcT66ZUv
手達や、ベンチ陣や
新盤員、
そして、
スタンドで応援されてる人達・・・・・・
等々、
猛暑による、体調不順、が心配です。
テレビで観戦している私も、
暑さに茹だりながら、観戦しています。
大会主催者も、
さまざま、猛暑対策を、
打ち出しておられますが、
長い高校野球の中でも
昔では、考えられなかった、近年の猛暑・・・！
どうかどうか、
今の時季での
大会の開催を含めて、
検討される事を、お呼びかけしたいです。m(__)m
※ なお、このブログで、
高校野球に、触れた号です。
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この猛暑に、困り果てて、います。
そんな午後、
テレビ番組ゴゴスマ、
深部体温、が紹介されてました。
まず、
ゴゴスマのHP です。
https://hicbc.com/tv/gogosmile/
そこから、深部体温、で検索して
警視庁のHP です。
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/saigai/yakudachi/health/heatstroke/1163584009382662146.html#:~:text=%E6%B0%B4%E6%B8%A910%E5%BA%A6%E3%81%8B%E3%82%8915,%E5%8A%B9%E6%9E%9C
日本気象協会のHP です。
https://www.netsuzero.jp/learning/le17
暑さに、うだっています。
でも、冷房を付ければ、
老化による‘’血流‘’の衰えか？
両肩が、痛みを覚えるし、
困った・困ったの
高齢者の私、です。
そんな、私でも、
上記機関のHP,から、
深部体温を下げるノウ・ハウ
勉強したく、upさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
熱中症、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=68b6f85d1ab88e2f17a70eec5a54c71c3e4b0306&search=%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87
そんな午後、
テレビ番組ゴゴスマ、
深部体温、が紹介されてました。
まず、
ゴゴスマのHP です。
https://hicbc.com/tv/gogosmile/
そこから、深部体温、で検索して
警視庁のHP です。
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/saigai/yakudachi/health/heatstroke/1163584009382662146.html#:~:text=%E6%B0%B4%E6%B8%A910%E5%BA%A6%E3%81%8B%E3%82%8915,%E5%8A%B9%E6%9E%9C
日本気象協会のHP です。
https://www.netsuzero.jp/learning/le17
暑さに、うだっています。
でも、冷房を付ければ、
老化による‘’血流‘’の衰えか？
両肩が、痛みを覚えるし、
困った・困ったの
高齢者の私、です。
そんな、私でも、
上記機関のHP,から、
深部体温を下げるノウ・ハウ
勉強したく、upさせて下さい。m(__)m
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この猛暑、堪えます。
猛暑対策について
環境省のHP です。
https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/city_gline/city_guideline_leaflet.pdf
そして、地面に近い
ペットや子どもの熱中症について
HUEEPOST HPです。
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5d53bc3ee4b05fa9df06df7e
高齢の私も、猛暑対策を
していますが、
地面に近い所に居る、
子ども達やペットの
地面からの照り返しも
凄く、気になります。
このブログが、ご参考に成ればと
UPさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
熱中症、に触れた号です。
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猛暑対策について
環境省のHP です。
https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/city_gline/city_guideline_leaflet.pdf
そして、地面に近い
ペットや子どもの熱中症について
HUEEPOST HPです。
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5d53bc3ee4b05fa9df06df7e
高齢の私も、猛暑対策を
していますが、
地面に近い所に居る、
子ども達やペットの
地面からの照り返しも
凄く、気になります。
このブログが、ご参考に成ればと
UPさせて下さい。m(__)m
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今日も、凄い暑さです。
昨日も、猛暑の中、苦戦しましたが、
今日も、大苦戦！！！ の日のようです。
クーラーを付ければ、
私、高齢で血行が悪い所為か、
両腕の肩が、冷えて辛い、のです。
だけど、あちこち検索して、
熱中症対策に着きました、
環境省熱中症予防情報サイト です。
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php
ほしい！ノベルティ です。
https://www.shop-stationery.com/user_data/free/heatstroke.php
～～～この中で、次のように、記されています。～～～
熱中症を引き起こす3つの要因
環境
気温が高い、湿度が高い、風が弱い、
日差しが強い、急に暑くなった日 など
体調
体質
二日酔い、寝不足、肥満、脱水状態、
糖尿病などの持病、高齢者、子供 など
行動
長時間の屋外作業、激しい運動、
慣れない運動、水分補給できない状況 など
人の身体は、体温が上がっても汗や皮膚温度の上昇によって熱を外へ逃がし、体温調節が自然と行われる仕組みになっています。しかし、「環境」「体調・体質」「行動」という3つの要因によって体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、どんどん身体に熱が溜まってしまい熱中症を引き起こす場合があるのです。 と。
この猛暑、可能な限り
対策を取りたく、アップさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、
猛暑対策、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=cb7e3368d980208566df6fc9212d8e68382b11e0&search=%E7%8C%9B%E6%9A%91%E5%AF%BE%E7%AD%96
昨日も、猛暑の中、苦戦しましたが、
今日も、大苦戦！！！ の日のようです。
クーラーを付ければ、
私、高齢で血行が悪い所為か、
両腕の肩が、冷えて辛い、のです。
だけど、あちこち検索して、
熱中症対策に着きました、
環境省熱中症予防情報サイト です。
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php
ほしい！ノベルティ です。
https://www.shop-stationery.com/user_data/free/heatstroke.php
～～～この中で、次のように、記されています。～～～
熱中症を引き起こす3つの要因
環境
気温が高い、湿度が高い、風が弱い、
日差しが強い、急に暑くなった日 など
体調
体質
二日酔い、寝不足、肥満、脱水状態、
糖尿病などの持病、高齢者、子供 など
行動
長時間の屋外作業、激しい運動、
慣れない運動、水分補給できない状況 など
人の身体は、体温が上がっても汗や皮膚温度の上昇によって熱を外へ逃がし、体温調節が自然と行われる仕組みになっています。しかし、「環境」「体調・体質」「行動」という3つの要因によって体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、どんどん身体に熱が溜まってしまい熱中症を引き起こす場合があるのです。 と。
この猛暑、可能な限り
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