2022年10月20日
寒くって、今、冬季うつへの対応が求められています。今日も、午後、ウォーキングをした私は・・・
今日も、昼間、庭で日向ぼっこ、をし、
午後弱く成った脚、で
スマホをズボンのポケットに入れ、
２５５８歩・３５２２ｍ、
ウォーキングをしました。
子ども達や
知り合いの方が、
自転車で、スイスイと、
走られる姿・・・
羨ましいけど、
年取り、体力・脚力が落ちる事、仕様がない・・・
これからも、このブログで
７９歳の脚力
抵抗への取り組みを
記させて下さい。m(__)m
ただ、今は、
冬季鬱、と言う症状が
誰をも襲いかねない・・・
というとから、
今日も、日向を求めて
歩きました。</strong>
そこで、今、話題の
冬季うつ病に、ついて、検索しました。
医療法人澄心会
豊橋ハートセンターのHP です。
https://www.heart-center.or.jp/rehabnow/4169/
NHK健康チャンネル です。
https://www.nhk.or.jp/kenko/disease-343/
※ このブログで、
うつ病に、触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=f4495faff67ca8b81fb36f88dce3893ef2ff6178&search=%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85
午後弱く成った脚、で
スマホをズボンのポケットに入れ、
２５５８歩・３５２２ｍ、
ウォーキングをしました。
子ども達や
知り合いの方が、
自転車で、スイスイと、
走られる姿・・・
羨ましいけど、
年取り、体力・脚力が落ちる事、仕様がない・・・
これからも、このブログで
７９歳の脚力
抵抗への取り組みを
記させて下さい。m(__)m
ただ、今は、
冬季鬱、と言う症状が
誰をも襲いかねない・・・
というとから、
今日も、日向を求めて
歩きました。</strong>
そこで、今、話題の
冬季うつ病に、ついて、検索しました。
医療法人澄心会
豊橋ハートセンターのHP です。
https://www.heart-center.or.jp/rehabnow/4169/
NHK健康チャンネル です。
https://www.nhk.or.jp/kenko/disease-343/
※ このブログで、
うつ病に、触れた号です。
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presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！ 人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
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