2023年08月01日
今朝も午前、２時間ほど、健康器具店で、足腰膝等の、筋肉運動に参加しました。鍛錬は、エラいけど、これも未来の夢の為に・・・
夜が明けて今朝も、２時間ほど、
いつもの運動器具店に言って、
店員ご指導の下、
他の高齢の方々と共に、
器具を使っての
足・腰・腕、等々の、
筋肉運動・筋肉増強運動に
参加しました。
合間合間には，水分補給をしたり
紙に、絵の色付けをしたり
アタマの体操も、したりしました、
お陰様で、
体の筋肉は，膨らんで来ましたが、
まだまだ
歩く際の、ヨタヨタ感は、
残っています。
ですが、折角、息子夫婦が会費をだしてくれて
応援してくれているのやし、
ガンバ・がんば、頑張って、
このブログを、卒寿・百寿（ももじゅ）まで、
続けるのが、私の夢や！
と、店員さんに、云うたら、
店員さんも喜んで、くれはり、ま
毎度、オオキニ！
と，有り難い朝を過ごせました。
毎度、オオキニ！ と、
故郷の京都弁ダス。m(__)m
※ このブログで、少しでもお役に立ちたく、
老化予防の為、に何かと記した号です。
クリックを、お願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=2182a6a2db4d48c22c2ca41c620218df50c7c5ab&search=%E8%80%81%E5%8C%96%E4%BA%88%E9%98%B2
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店員ご指導の下、
他の高齢の方々と共に、
器具を使っての
足・腰・腕、等々の、
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参加しました。
合間合間には，水分補給をしたり
紙に、絵の色付けをしたり
アタマの体操も、したりしました、
お陰様で、
体の筋肉は，膨らんで来ましたが、
まだまだ
歩く際の、ヨタヨタ感は、
残っています。
ですが、折角、息子夫婦が会費をだしてくれて
応援してくれているのやし、
ガンバ・がんば、頑張って、
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続けるのが、私の夢や！
と、店員さんに、云うたら、
店員さんも喜んで、くれはり、ま
毎度、オオキニ！
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パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
真夜中に、目が覚めて、今日は土曜日、楽しみの吉本新喜劇の舞台放送の日！ 人生行路の意味を、噛み締めなくちゃ～～～～～！
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
高齢者の転倒骨折問題注意点をブログに載せてよろしいか？と医療法人様に問い合わせたら認めますとのご返信、有難うございます。
戦時中ネット通信に無縁の時期に生まれた私、ネット社会との付き合い方に、戸惑い、しかし興味ある高齢の私デス。
雨模様の今日、老人の生き方につての、素晴らしい、お医者様の動画に出会えました。有難うございます。頑張ります。
吃驚！江藤農相は佐賀市の党県連で、私はコメを買ったことは無い。支援者に貰って売るほどあると講演、への思いに？？デス。
テレビでは、明暗様々な行為が報道されています。大切な人生行路に誤りなきよう、美空ひばりさんの名曲を、お聴き下さい。
Posted by
夢想花
at
16:35
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