今日は、いつもの
健康器具店へ行って、
足腰・手足・肩の筋力増強運動と
参加のご高齢者のお話を伺って
人生勉強しました。
それに先立つ
昨日の午後、
好天下で、
スマホ持って、ウォーキング、
スマホ計測で、
7331歩 4．99km、1時間6分
ウォーキングしました。
そして。今日
いつもの運動器具店で、
足腰・手足・肩の筋力増強運動
そして、
参加のお年寄りと会話して
人生勉強・・・・・・
面白くて、
年老いて、
他人様との久し振りの会話で、
ゲラゲラ笑いました。
体も、脳も。若返ったかな・・・？！
でも、明日に成ったら、
また、孤独の縁に
たむろ！しかねない、
傘寿の私、デス。
後は、脳も若さ維持を、目指して、
このブログ発信の為の
脳内の、ブログ編集作業に、
努めなきゃあ・・・！
そして、このHP、
サントリー健康記事
https://www.suntory-kenko.com/column2/article/2391/
でお勉強・・・！！！
活き活きサクサク、生きなきゃ～～～！
頑張らなきゃあ・・・！！！m(__)m
※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=98045bf06cd1ec71a6e746dd8711f96f46d81ee0&search=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%83%85%E5%A0%B1
※ このブログで、
出会い、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=ca0bc437b883bdb12d12a803a58dd379c803607f&search=%E5%87%BA%E4%BC%9A%E3%81%84
健康器具店へ行って、
足腰・手足・肩の筋力増強運動と
参加のご高齢者のお話を伺って
人生勉強しました。
それに先立つ
昨日の午後、
好天下で、
スマホ持って、ウォーキング、
スマホ計測で、
7331歩 4．99km、1時間6分
ウォーキングしました。
そして。今日
いつもの運動器具店で、
足腰・手足・肩の筋力増強運動
そして、
参加のお年寄りと会話して
人生勉強・・・・・・
面白くて、
年老いて、
他人様との久し振りの会話で、
ゲラゲラ笑いました。
体も、脳も。若返ったかな・・・？！
でも、明日に成ったら、
また、孤独の縁に
たむろ！しかねない、
傘寿の私、デス。
後は、脳も若さ維持を、目指して、
このブログ発信の為の
脳内の、ブログ編集作業に、
努めなきゃあ・・・！
そして、このHP、
サントリー健康記事
https://www.suntory-kenko.com/column2/article/2391/
でお勉強・・・！！！
活き活きサクサク、生きなきゃ～～～！
頑張らなきゃあ・・・！！！m(__)m
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今日から、早！ １０月デス。
働いている時は、
ぶっちゃけ言うと、
時間も、休日から休日までの
時が、長く感じられて
閉口！ した事も、アリマス。
だけど、年老いて、
自宅付近を、ウロウロする歳月に成ると、
私の記憶力も、減退した事もあって。
歳月がどんどん、経ってイキます。
ただ、私は、この
滋賀咲くブログさんのブログ夢想花
を発信する機会を戴いて、
活字体の上手な字で、
日記代わりに、思いを発信する機会を
戴けました。有り難うございます。
年老いて、
あれよ！ あれよ！ という間に
月日が経って、
老脳の私には、
ネットのテクニック氾濫のご時勢・・・？！
理解できない事も
多すぎる昨今、デス。
でも、頑張ろう！
戦後の日本世相を目撃した
昭和１８年生まれの私、です。
年寄りの冷や水！ でなしに、
戦後日本と世界・・・・・・・・！
これからも、平和・安寧！を願って、
発信し続ける所存ですので
よろしくお願いします。m(__)m
※ なおこのブログで、
昨年１０月１日号のブログです。
滋賀咲くブログさんの
便利な原理な機能です。
ご参考までに、ご覧下さい。(m_m)
https://poeny.shiga-saku.net/d2022-10-01.html
※ なお、このブログで、
月日経つ、ことへの思いを
記した方です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=98e9b573ba59d658919875e62aba9daf76890482&search=%E6%9C%88%E6%97%A5
働いている時は、
ぶっちゃけ言うと、
時間も、休日から休日までの
時が、長く感じられて
閉口！ した事も、アリマス。
だけど、年老いて、
自宅付近を、ウロウロする歳月に成ると、
私の記憶力も、減退した事もあって。
歳月がどんどん、経ってイキます。
ただ、私は、この
滋賀咲くブログさんのブログ夢想花
を発信する機会を戴いて、
活字体の上手な字で、
日記代わりに、思いを発信する機会を
戴けました。有り難うございます。
年老いて、
あれよ！ あれよ！ という間に
月日が経って、
老脳の私には、
ネットのテクニック氾濫のご時勢・・・？！
理解できない事も
多すぎる昨今、デス。
でも、頑張ろう！
戦後の日本世相を目撃した
昭和１８年生まれの私、です。
年寄りの冷や水！ でなしに、
戦後日本と世界・・・・・・・・！
これからも、平和・安寧！を願って、
発信し続ける所存ですので
よろしくお願いします。m(__)m
※ なおこのブログで、
昨年１０月１日号のブログです。
滋賀咲くブログさんの
便利な原理な機能です。
ご参考までに、ご覧下さい。(m_m)
https://poeny.shiga-saku.net/d2022-10-01.html
※ なお、このブログで、
月日経つ、ことへの思いを
記した方です。
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深夜・早朝に目が覚めて、
テレビで
懐かしい、京都の風景の映像‼️
懐かしい‼️
子どもの頃から、
青年期、京都府巡査だった頃の、
思い出が、蘇ります。
もう一回、
若く、幼く、若く、
成りた〜〜〜い・・・☺️
～～～夕方、パソコンで追記します。at19:33～～～
私は、昔の事を懐かしく、思えて
幸せです
。
貧しかったけど
空腹・腹ペコの子ども時代を
過ごしたけど
当時は、近隣の大人が
私たち子どもを
叱ったりもしつつ、
食べ物をくれたり
可愛がってもして下さいました。
今、日本の情況は、どうか・・・？！
一見、豊かそうだけどｌ、
家庭環境に恵まれず、
近隣の在所の付き合いも、乏しく、
行き場所を、見失いがちな
若者の事が
ニューで報じられたり、しています。
今テレビのニュースでは、
自民党の内閣改造の顔ぶれが
どうだとか・・・？！
権力構造が、どうだとか・・・？！
と言う、報動が、されています。
昭和１８年生まれの私は、
昔の事を、懐かしく思えて、幸せです。
それに対して、
今の若者が、年老いて
幸せな日本と環境だ！
と、懐かしめるか・・・？！
私の若い頃は、
学生運動が盛んで、政府や政治に
一杯、文句を言ってました。
それに対して
今の政治はどうか？！
政治家は、どうか？！ についての
議論・討論は、どれ程、
出来やすい環境に、あるのでしょうか？！
これからの日本で生きる
若者・子ども達
どうかどうか、政治にも
平素から、関心を持って、
政治にも、
日本の環境づくりにも、関心を持って、
将来、懐かしめる日本造りに
頑張って欲しい！！！
と、元腹ペコ少年の私は、願うのです。m(__)m
※ このブログで、
若者と政治、について触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=0ebd66a38abc35b967d3899fa3c776f9018bc10f&search=%E8%8B%A5%E8%80%85%E3%81%A8%E6%94%BF%E6%B2%BB
テレビで
懐かしい、京都の風景の映像‼️
懐かしい‼️
子どもの頃から、
青年期、京都府巡査だった頃の、
思い出が、蘇ります。
もう一回、
若く、幼く、若く、
成りた〜〜〜い・・・☺️
～～～夕方、パソコンで追記します。at19:33～～～
私は、昔の事を懐かしく、思えて
幸せです
。貧しかったけど
空腹・腹ペコの子ども時代を
過ごしたけど
当時は、近隣の大人が
私たち子どもを
叱ったりもしつつ、
食べ物をくれたり
可愛がってもして下さいました。
今、日本の情況は、どうか・・・？！
一見、豊かそうだけどｌ、
家庭環境に恵まれず、
近隣の在所の付き合いも、乏しく、
行き場所を、見失いがちな
若者の事が
ニューで報じられたり、しています。
今テレビのニュースでは、
自民党の内閣改造の顔ぶれが
どうだとか・・・？！
権力構造が、どうだとか・・・？！
と言う、報動が、されています。
昭和１８年生まれの私は、
昔の事を、懐かしく思えて、幸せです。
それに対して、
今の若者が、年老いて
幸せな日本と環境だ！
と、懐かしめるか・・・？！
私の若い頃は、
学生運動が盛んで、政府や政治に
一杯、文句を言ってました。
それに対して
今の政治はどうか？！
政治家は、どうか？！ についての
議論・討論は、どれ程、
出来やすい環境に、あるのでしょうか？！
これからの日本で生きる
若者・子ども達
どうかどうか、政治にも
平素から、関心を持って、
政治にも、
日本の環境づくりにも、関心を持って、
将来、懐かしめる日本造りに
頑張って欲しい！！！
と、元腹ペコ少年の私は、願うのです。m(__)m
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若者と政治、について触れた号です。
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蒸し暑い天候下、
日々を、どう過ごすか？！
深刻な課題に成っていますが、
老体の私、
それでも、何とか、なんとか、
日々、抵抗を続けているつもり
デスが、
それでも、この暑さには、
悲鳴を上げつつ、抵抗しています。
抵抗の一環、として、
今朝も、２時間ほど、行って、トレーニングして来た
いつのも運動器具店での、
足腰・腕･アタマの
職員さん指導のもとでの、
筋肉増強運動、頑張ってて、
夜、寝ていたら、
脚がポカポカして、寝苦しい程です。
スマホ持ってのウォーキングも、
昨日の夕方時、
スマホ計測で
１時間で、７１２３分・４，８４ｋｍ。
何とか、努力している、つもりデスが、
厳しい、蒸し暑い日が、続いています。
何とか成らん、かと、思いあぐねて、
運動器具店から帰宅して
テレビを点けると
NHKテレビ解説委員室
https://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/700/485184.html
で、今できる 健康寿命をのばすコツは？
と、解説されてました。
傘寿の私、この蒸し暑さに
抵抗しますで、
しんどい、プラマヨの小杉さんではありませんが
ヒーハー言いたい心境を、和らげるべく、、
愚痴多きこのブログの今号を
アップさせて下さい。m(__)m
※ このブログで、少しでもお役に立ちたく、
老化予防の為、に何かと記した号です。
クリックを、お願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=2182a6a2db4d48c22c2ca41c620218df50c7c5ab&search=%E8%80%81%E5%8C%96%E4%BA%88%E9%98%B2
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老いて思うこと、何かと記した号です。
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日々を、どう過ごすか？！
深刻な課題に成っていますが、
老体の私、
それでも、何とか、なんとか、
日々、抵抗を続けているつもり
デスが、
それでも、この暑さには、
悲鳴を上げつつ、抵抗しています。
抵抗の一環、として、
今朝も、２時間ほど、行って、トレーニングして来た
いつのも運動器具店での、
足腰・腕･アタマの
職員さん指導のもとでの、
筋肉増強運動、頑張ってて、
夜、寝ていたら、
脚がポカポカして、寝苦しい程です。
スマホ持ってのウォーキングも、
昨日の夕方時、
スマホ計測で
１時間で、７１２３分・４，８４ｋｍ。
何とか、努力している、つもりデスが、
厳しい、蒸し暑い日が、続いています。
何とか成らん、かと、思いあぐねて、
運動器具店から帰宅して
テレビを点けると
NHKテレビ解説委員室
https://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/700/485184.html
で、今できる 健康寿命をのばすコツは？
と、解説されてました。
傘寿の私、この蒸し暑さに
抵抗しますで、
しんどい、プラマヨの小杉さんではありませんが
ヒーハー言いたい心境を、和らげるべく、、
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https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=1a67c40e189cd4cdbf5d8c7e8546ad25e48e114f&search=%E8%80%81%E3%81%84%E3%81%A6
ネット・ニュースで知りました。
偉い、ご高齢の、
おばぁちゃん吉本芸人さんです。
年を取って、
日々、愚痴りがちの以下方を
している私にとっては、
非常に、斬新！
励みに成る
おばぁちゃん芸人さんです。、
それを報じる
ヤフーニュースの動画 です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f598d0ed7415adb020f4ed74f745d968f9441edd
日々、何かと、
高齢に成って、体力の衰えを
愚痴りたくなる私、
この
おばぁちゃん芸人さんの生き方を
励みに、
今日も、ガンバ！
明日も、ガンバ！
頑張っていきたい・・・！！！
と、
おばぁちゃん芸人さんの動画を
アップさせて下さい。m(__)m
ここで。蛇足デスが、
おばぁちゃん芸人さんの生き方に
触発されて
下手な俳句（もどき）を、認めます。(m_m)
★ さぁ、ガンバ！ 頑張！
そして、一休みの
人生行路、我が愚痴り・・・？！
★ この地球、人として生まれた幸せを、
何度も、何度も、噛みしめて・・・！
※ このブログで、少しでもお役に立ちたく、
老いて思うこと、何かと記した号です。
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偉い、ご高齢の、
おばぁちゃん吉本芸人さんです。
年を取って、
日々、愚痴りがちの以下方を
している私にとっては、
非常に、斬新！
励みに成る
おばぁちゃん芸人さんです。、
それを報じる
ヤフーニュースの動画 です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f598d0ed7415adb020f4ed74f745d968f9441edd
日々、何かと、
高齢に成って、体力の衰えを
愚痴りたくなる私、
この
おばぁちゃん芸人さんの生き方を
励みに、
今日も、ガンバ！
明日も、ガンバ！
頑張っていきたい・・・！！！
と、
おばぁちゃん芸人さんの動画を
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ここで。蛇足デスが、
おばぁちゃん芸人さんの生き方に
触発されて
下手な俳句（もどき）を、認めます。(m_m)
★ さぁ、ガンバ！ 頑張！
そして、一休みの
人生行路、我が愚痴り・・・？！
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何度も、何度も、噛みしめて・・・！
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