今日も、一日中、
雨模様、
♪ しとしとピッちゃん、しとピッちゃん ♪
の 一日です。
テレビ見て、辛いニュースに、
心痛め、
ネット検索して、
有難～いお言葉を探しました。
そして
公益社団法人仏教伝道協会のHP です。
https://www.bdk.or.jp/kagayake2018/publication.html
他のお教えとランク付ける、と言う訳で無く、
煩悩多い私の心にストンと落ちた
お教えは、次の通りです。
ほとけさま ごせんぞさま
おてんとさま おたがいさま
おかげさま
本当に神仏を拝んでいますか
欲望を拝んでいませんか
腹が立つときブツブツ申せ
ブツはブツでもナムアミダ仏
人間は、イライラした時は、
“失敗”をしがち、デス。
その事で、長く
苦しむ事が、有り得ます。
煩悩多い夢想花、
仏教伝道協会、所携のお言葉で、
失敗を減らしたく
アップさせて下さい。m(__)m
※ さらに、このブログで、
失敗を減らしたく
アンガーマネジメント、に触れた号です。
クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=ab949997e3135f900dd603d68389719121cd3fb8&search=%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
雨模様、
♪ しとしとピッちゃん、しとピッちゃん ♪
の 一日です。
テレビ見て、辛いニュースに、
心痛め、
ネット検索して、
有難～いお言葉を探しました。
そして
公益社団法人仏教伝道協会のHP です。
https://www.bdk.or.jp/kagayake2018/publication.html
他のお教えとランク付ける、と言う訳で無く、
煩悩多い私の心にストンと落ちた
お教えは、次の通りです。
ほとけさま ごせんぞさま
おてんとさま おたがいさま
おかげさま
本当に神仏を拝んでいますか
欲望を拝んでいませんか
腹が立つときブツブツ申せ
ブツはブツでもナムアミダ仏
人間は、イライラした時は、
“失敗”をしがち、デス。
その事で、長く
苦しむ事が、有り得ます。
煩悩多い夢想花、
仏教伝道協会、所携のお言葉で、
失敗を減らしたく
アップさせて下さい。m(__)m
※ さらに、このブログで、
失敗を減らしたく
アンガーマネジメント、に触れた号です。
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次から次と、
辛いニュースが、
報じられています。
その辛いニュースの中には、
後で取り返しのつかない、
命の前途に関わる、
辛いニュースが
テレビで、ネットで、新聞で
報じられている
今の日本、世界の状況です。
私の７７年の人生を振り返っても
“怒り”の為に、夜も眠れない時もありましたが、
生涯の恩師や友人のご助言
家族の心配に支えられて、
何とか、“危機”を乗り越えてきました。
そして、
研修会で学んだ
アンガーマネジメントの技法・・・
６秒間、“合間”を置きましょう・・・・・・・！
古来から、言われて来たように、
“短気”は、“損気”
笑う門には、福来たる！！！
常識的な事しか、言えませんが、
人生、山あり、谷あり！
転んでも、只では起きん！
挫折の経験から
何かを、拾って、学んで
人生の“肥やし”にする。
このブログご覧の皆さまも
お近くに、思い詰めてる人が居たら、
挫折から学べる人生、等をお話し下さいますよう、
少しでも、世の平穏と安寧が、保たれますよう、
笑う門の福、有るを信じて
人生の挫折から、学べる幸 を
お話して下さいますよう
失敗と挫折から、学ぶチャンスを与えられた
ラッキー老爺、で御座います。m(__)m
※ このブログで
アンガーマネージメントに、触れた号です。
ぜひ、クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=f817a275053f50d2eabd9e1261e7f43c70175def&search=%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
辛いニュースが、
報じられています。
その辛いニュースの中には、
後で取り返しのつかない、
命の前途に関わる、
辛いニュースが
テレビで、ネットで、新聞で
報じられている
今の日本、世界の状況です。
私の７７年の人生を振り返っても
“怒り”の為に、夜も眠れない時もありましたが、
生涯の恩師や友人のご助言
家族の心配に支えられて、
何とか、“危機”を乗り越えてきました。
そして、
研修会で学んだ
アンガーマネジメントの技法・・・
６秒間、“合間”を置きましょう・・・・・・・！
古来から、言われて来たように、
“短気”は、“損気”
笑う門には、福来たる！！！
常識的な事しか、言えませんが、
人生、山あり、谷あり！
転んでも、只では起きん！
挫折の経験から
何かを、拾って、学んで
人生の“肥やし”にする。
このブログご覧の皆さまも
お近くに、思い詰めてる人が居たら、
挫折から学べる人生、等をお話し下さいますよう、
少しでも、世の平穏と安寧が、保たれますよう、
笑う門の福、有るを信じて
人生の挫折から、学べる幸 を
お話して下さいますよう
失敗と挫折から、学ぶチャンスを与えられた
ラッキー老爺、で御座います。m(__)m
※ このブログで
アンガーマネージメントに、触れた号です。
ぜひ、クリックをお願いします。m(__)m
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先日、このブログで
アンガーマネージメント、について触れました。
日記投稿しましたところ、
ハンドルネームぐーさんという方が
コメントをお寄せ頂きました。
ご本人の了解を得て、
コメントの要旨をお送りしますと
>人間はミスをする動物である
とドナルド・ノーマン氏は言いました。
人間、ミス・激高しても、
たった１秒息を止めれば、冷静に慣れるようです。
自分が犯したことに、非を認めずに、
あの機械が悪い、
急がすのがいけない、
相手が悪い、とか言い訳ばかりです。
ごめんなさい（Sorry)・
ありがとう（Thanks)・
どうぞ（Please)
の言葉があれば、
世の中平和なのですが ＾＾。＜
ごめんなさい（Sorry)・
ありがとう（Thanks)・
どうぞ（Please)
のお言葉おは、
ぐーさんの創作です。
誰もが、失敗します。
いやな事を言われれば、
相手を恨み、時にへ激高して喧嘩に
なることもあります。
その時、ちょっと待てよ！
ごめんなさい（Sorry)・
ありがとう（Thanks)・
アンガーマネージメント、について触れました。
その号を、
趣味人倶楽部という
比較的年配者の多いネットクラブに、日記投稿しましたところ、
ハンドルネームぐーさんという方が
コメントをお寄せ頂きました。
ご本人の了解を得て、
コメントの要旨をお送りしますと
>人間はミスをする動物である
とドナルド・ノーマン氏は言いました。
人間、ミス・激高しても、
たった１秒息を止めれば、冷静に慣れるようです。
自分が犯したことに、非を認めずに、
あの機械が悪い、
急がすのがいけない、
相手が悪い、とか言い訳ばかりです。
ごめんなさい（Sorry)・
ありがとう（Thanks)・
どうぞ（Please)
の言葉があれば、
世の中平和なのですが ＾＾。＜
ごめんなさい（Sorry)・
ありがとう（Thanks)・
どうぞ（Please)
のお言葉おは、
ぐーさんの創作です。
誰もが、失敗します。
いやな事を言われれば、
相手を恨み、時にへ激高して喧嘩に
なることもあります。
その時、ちょっと待てよ！
ごめんなさい（Sorry)・
ありがとう（Thanks)・
どうぞ（Please)
で、
人生の勘違いから来る危険を
防ぎたい、
皆さまにもおすすめしたくｕｐする次第です。m(__)m
今でこそ、
分かったようなことを言ってる私ですが、
若い頃は、
激情に駆られて、判断ミスを
犯しかねない私でした
。
事件・事故が、
国の内外で、頻発しています。
以前、私は
アンガーマネージメントについての
井上 泰世先生のご講演 を伺いました。
そのことを、ブログにｕｐしていますので、
クリックして下さい。m(__)m
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=22f2481d1bfd24aae8fd83dcac685707d8251124&search=%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
６秒間を、どう空けるか・・・？！
私は、
水前寺清子さんの
♪ 幸せは、歩いて来ない、
だから、歩いて行くんだね ♪
鳩ポっ、ポ ♪
を、アタマの中で歌って
時間稼ぎをして、
アタマのクールダウンを図っています。
６秒間の時間稼ぎの大切さを
アドバイス頂けたらと、
願いｕｐする次第です。(*^-^*)
分かったようなことを言ってる私ですが、
若い頃は、
激情に駆られて、判断ミスを
犯しかねない私でした
。今、
人生の一時期の判断ミスで、
生涯の禍根を残しかねない事件・事故が、
国の内外で、頻発しています。
以前、私は
アンガーマネージメントについての
井上 泰世先生のご講演 を伺いました。
そのことを、ブログにｕｐしていますので、
クリックして下さい。m(__)m
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=22f2481d1bfd24aae8fd83dcac685707d8251124&search=%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
６秒間を、どう空けるか・・・？！
私は、
水前寺清子さんの
♪ 幸せは、歩いて来ない、
だから、歩いて行くんだね ♪
童謡
♪ ポっ、ポっ、ポっ、鳩ポっ、ポ ♪
を、アタマの中で歌って
時間稼ぎをして、
アタマのクールダウンを図っています。
冗談っぽい、最後の締めですが
すぐ、カッカする、子どもさん達が居たら、
あの手この手で６秒間の時間稼ぎの大切さを
アドバイス頂けたらと、
願いｕｐする次第です。(*^-^*)
連日、
いっときの怒り・激情に駆られて、
人を殺めたり、自動車の煽り運転をしたりて、
不幸な事態を招く人が、結構居ます。
被害者はもちろん、加害者の方も、
生涯悔いても、取り返しのつかない
事件が頻発しています。
アンガー・マネージメント、という考え方があります。
一時の激情・怒りをどう、管理するか、統制するか・・・
アンガーをどう、マネージメントするか、コントロールするか？！
という、心の持ちよう、大脳のありようを
考えた、学問であり、心理操縦術、です。
先日、私は、
アンガーマネージメントについ
てのご講演を伺いました。
怒りの感情をどうマネージメントするか
というご講演
講師は、
https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/240
いっときの怒り・激情に駆られて、
人を殺めたり、自動車の煽り運転をしたりて、
不幸な事態を招く人が、結構居ます。
被害者はもちろん、加害者の方も、
生涯悔いても、取り返しのつかない
事件が頻発しています。
アンガー・マネージメント、という考え方があります。
一時の激情・怒りをどう、管理するか、統制するか・・・
アンガーをどう、マネージメントするか、コントロールするか？！
という、心の持ちよう、大脳のありようを
考えた、学問であり、心理操縦術、です。
先日、私は、
アンガーマネージメントについ
てのご講演を伺いました。
怒りの感情をどうマネージメントするか
というご講演
講師は、
https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/240
の
井上 泰世先生です。
ご講演で、特に、印象に残ったのは、
★ 怒りの感情は、６秒間超えたら、減じて行く。
そのために、６秒間をどう乗り越えるか？！
その為のワザとして、
例えば、１００－７、９３－７、８６－７、７９－６、７３－７
とか
１０－３、９７－３、９４－３、９１－３、８８－３
と、計算していく！！！
アタマの体操としても有効、とお話がありました。
とか
１０－３、９７－３、９４－３、９１－３、８８－３
と、計算していく！！！
アタマの体操としても有効、とお話がありました。
★ 各人で、「～～すべき」が違う！
自分自身の持つ、こうあらねばならない、の
自分自身の持つ、こうあらねばならない、の
「べき」の範囲を、
もう少し、緩やかに考えてはどうか？！
という、ご提唱でした。
考えてみみれば、
自分が今まで、勝手に決め込んでいた
「べき」を他者に押し付けて来た、偏狭さ・傲慢さ・・・
この傲慢は、自分の人生経験から編み出したものですが
それを、反省アンドチェックする大切さを
学んだ次第です。
今まで、よく喧嘩まがいの激論もして来ましたが、
若い頃、
若い頃、
部落解放運動の活動家に学んだ、
“違い”は“違い”と認めつつ、
“違い”は“違い”と認めつつ、
“共通の基盤”を拡げていく！！！
という言葉も思い出して
人間修業の大切さを、自分に言い聞かせたい
とする、血の気の多い老爺です。m(__)m
という言葉も思い出して
人間修業の大切さを、自分に言い聞かせたい
とする、血の気の多い老爺です。m(__)m
