今日も、寒くって、
     外出・ウォーキングも出来ず、
     テレビを、眠気の中で
       見たり、見なかったり、して
         過ごして居ます。
そんな中、ネット検索をして
ボケ防止、そして
健康の為に、
高齢者の冬の過ごし方 のお勉強をしました。


Lifle介護さんのHP 
【はじめての方へ】認知症の症状から予防・対応方法まで
です。

https://kaigo.homes.co.jp/manual/dementia/

    テレビ見ての合間に、
       何かと、足腰を鍛える運動を
          していますが、
          食べ物のつまみ食いの好きな私、
            ともすれば
           不健康な時を、過ごしている、

               と、反省しています。

           自覚して、早く、速く、と
             暖かい春を、待ちたいです。m(__)m




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健康、について触れた号です。
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年寄ると、
真夜中、
何度も、目が覚めマス。

それはね、、、、、、、
お●ツこ・・・

そこへ、
最近の、
気まぐれ寒暖差・・・・・・‼️

でも、
これも、人生修行・・・・・
頑張らなくちゃ〜〜〜〜〜〜m(_ _)m



深夜の記事に加えて、一高齢者の私の声、生意気ですが、パソコンで付記、しました。
夜が明けて、この記事に注目しました。

https://gooddo.jp/magazine/health/aging/7431/

これによると、
世界的に見ても高齢化は進んでいますが、
日本はその中でも群を抜いており、
       急速な高齢化が進行している状態です。
     仏壇を覗いても
   明治生まれの親は、67歳で、他界し、
   明治生まれの母親は、卒寿(90歳)まで、
         頑張りました。
     その子の私は、昭和18年生まれ、
         現在傘寿(80歳)です。

生まれた年は,戦時中であっても、
     戦後、平和な世に恵まれ、
       子ども愛大から、ずっと貧しかったけれど、
        小学校では、給食で、鯨肉を美味しく食べ、
          給食が楽しみで登校し、
         その学校で、広島の原爆被爆者だった、
            女性の代用教員に出会い、
              生涯の人生の恩師に、出会えました。
       決して、豊かでは無かったけど、
         もし、私が、昭和18年より、
            10数年早く生まれていたら、
          私の人生も、もっと〝変容〟して不幸で
            あったかも、知れない・・・・?!
          京都市内で生まれ、
            人との偶然の出会い!に支えられ、
               支えられて、今の私があります。

             有り難いです。
             これかららも、感謝を胸に、

               このブログを通して、
              また、もしボランティア活動の機会に
                   恵まれたら、
                感謝・感謝!で、
             また、口喧しいワイフと家族に感謝して、
そして、奇跡の星・地球さんにも感謝して、              
       これからの人生、頑張りたいです。
       ただ、生存権を保障されない方々が
          多く居る!事も、懸念、
生存権が保障される  
国や世界が、
   実現されますよう!
   
       この理屈っぽいブログの発信を
       頑張って、人生行路を歩みたいです。m(__)m 
     
         


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異常な猛暑が続いていて、
     私たちは、
      連日、熱中症の危険に
         さらされて、居ます。
       よく似たブログの様ですが、
         高齢者の私、
           毎日が、熱中症対策の闘いです。

このHPを、見て下さい。
熱中症は予防が大事!
熱中症警戒アラートが発表されたとき
         にとりたい行動 です。

https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201206/2.html#:~:text=%E6%9A%91%E3%81%95%E6%8C%87%E6%95%B0%E3%81%8C28,%E3%81%AA%E6%9A%91%E3%81%95%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

    最近、猛暑についての号が多いですが
        しつこいようですが
      上記のHPをご参考に
  熱中症対策をお呼びかけ申し上げます。m(__)m




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    あまりにも、人間の辛い行動が、
      テレビで報道されて、
         気が滅入ってます。

ブログで、
   こうした思いを、発散させて、
      少しでも。世のお役に立ちたい・・・!
        パソコンで、ネット検索をして
           2時間余り・・・・・・・

           暇と時間たっぷりの、高齢者の私、
             あちこち検索して、
               ブログ発信の為の、
                 脳内編集会議で、                  
         案が、なかなか、熟成しません。


大谷翔平選手の活躍と笑顔とマナーの動画に
      活路を見い出そうかな?! と一時思いましたが、

         困ったときの、大谷翔平クン頼みも
            ワンパターンやし、
          ああだこうだ! とブログ内容を
            脳内編集会議しましたが、
         混迷続きの、、今日のブログ
           混迷のママ、発信することを
             お許し下さい。m(__)m




      
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      世の中には、明るい話題で、
     幸せな、人生街道を
       歩む人が、居る
         一方、

若気の至りと言うか、
    犯してしまった犯罪で、
 警察に逮捕され、
 刑務所に収監されて、
     罪を償う日々を
       送っている人も、

        居ます。       

そんな人の受刑の記録の動画、
”無期受刑者”に密着
~全国刑務所24時~ 
   #ドキュメンタリー 
    #旭川刑務所 #岡山刑務所 
         の動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=yN5KzO37HRQ

       人間には、欲望や妬み、がある故に
    いっときの、一時の思い込みで、

          犯罪を犯し、
           人を傷つけ、殺害し、
         警察に逮捕され、
         刑務所に、収監され、
            長く収監される人も居ます。


収監されて、高齢に成り、
   若き日の過ち、と向き合い、
     後悔と悔悟と反省の日々を、

       長く、迫られている人々・・・・・・


     私は、昭和38年から短い巡査生活ですが、
       時には、上司に命じられて、
          交番所勤務ではなく、
        警察署の留置場の監視勤務、
           を命じられる事もあり、
          その時、格子越しに、
           被逮捕者の方と、お話する機会もありました。
        非逮捕者の方は、格子の向こうで
          反省を述べられ、

           辛いそれまでの人生を

             話された事を、覚えています。

人生に、一時の思い込みで、
    犯罪を犯し、

     長く、ながく、刑務所生活を
       余儀なくされる人も、居ます。


    高齢に成って気づく事、
     逮捕され・収監されて、気づく事・・・

      今、辛い事件で、
       家族や、被害者に
         辛い思いをさせる人も居ます。

    どうか、どうか、
 いっときの、一時の思い込み・
    過ちの犯罪で、
 辛い人生行路を歩まれませぬよう、

        無垢の赤子として生まれ、
         親御さんや恩師の方々のお気持ちを
           思われ・失敗されるぬよう、

            願い、乞う、
        失敗したけど、
          周りの人に、忠告されて立ち直って来た、
           高齢者の私です。m(__)m

        





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 うれぴい! 「インフルエンザ予防絶交仮面の歌」に、曲がつきました~! 
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