ＴＶ「シューイチ」で、
３０代４０代の働き盛りを襲う
隠れ脳梗塞のセルフチェック法が
紹介されていました。
テレビ東京アナウンサー大橋未歩さんが、
手足のしびれなどの症状を伴わない、
早期の脳梗塞で休養されているそうです。
若い世代でも侮れない隠れ脳梗塞。
自分が隠れ脳梗塞ではないか確かめるセルフチェック方法、
ネットを検索して、このＨＰに着きました。
http://matome.naver.jp/odai/2135874272577217901
両手を前にだし、手のひらを上に向けて目を閉じます
手に症状が出る場合が多いのでこういったチェックをするそうです。
目隠し足踏み
眼をつぶり、その場で５０回足踏みを行います。
できるだけ太ももをあげ、腕をしっかりと振って足踏みします。
等々、
セルフ・チェックを
毎日の日課にしましょう！
３０代４０代の働き盛りを襲う
隠れ脳梗塞のセルフチェック法が
紹介されていました。
テレビ東京アナウンサー大橋未歩さんが、
手足のしびれなどの症状を伴わない、
早期の脳梗塞で休養されているそうです。
若い世代でも侮れない隠れ脳梗塞。
自分が隠れ脳梗塞ではないか確かめるセルフチェック方法、
ネットを検索して、このＨＰに着きました。
http://matome.naver.jp/odai/2135874272577217901
両手を前にだし、手のひらを上に向けて目を閉じます
手に症状が出る場合が多いのでこういったチェックをするそうです。
目隠し足踏み
眼をつぶり、その場で５０回足踏みを行います。
できるだけ太ももをあげ、腕をしっかりと振って足踏みします。
等々、
セルフ・チェックを
毎日の日課にしましょう！
私ごとですが・・・
昨日の午前は、
孫の小学校の運動会。
子どもたちが一杯！
グラウンドで踊ったり、
玉入れをする、遠くに見える孫を
慣れぬスマホでカメラ撮影と動画撮影。
うまくイカン！
四苦八苦して、やっと撮影、そして保存！
後で見ると、やたら画像が動き回ってる！
昼休みになって、
グラウンドの外に出ようとしたら、
出入り口の処でタバコを吸ってる高齢者が居る！
すんません、（煙が辛いので）
もう少しあちらで吸ってもらえませんか？！
とお願いしたところ、
くだんの高齢者、
なんだかんだと言いがかり、
しつこく絡んでくる
！！！
私もむかっ腹が立って、
何か！！！？
と、ぎょろ目
を剥いたら、
相手もひるんだみたいで、落着しました！
それにしても、人生の経験者、
スクールガードして、いつもニコニコ、子どもたちのために
という方も居らっしゃれば、
煙垂れ流し、ジコチュ～御仁、等
いろんな型、いや、方が居られる！！
昼過ぎから、一路大津へ、
お誘いを受けて、
民謡の練習に。
私の音楽人生（？）で、
最も苦手な分野！
数少ないレパートリーの
♪ 黒田節 ♪ を、歌わせて頂きましたが、
高音の出し方が難しい！！
まぁ、これから、ぼつぼつ、
民謡もうなろぅ～～かな
？？？！
走らな倒れる自転車操業、貧乏性人生で
古稀は、近江路をウロウロしました。
ですが、世は平和！！！
青空が溢れる近江、そして琵琶湖！
ですが、
大きな川の土手には、
先日の台風猛雨の跡がくっきり残っています。
この安穏、
だが、
いつ自然のしっぺ返し、
倍返しを喰らうかも知れない、
かりそめの安穏を、いかで維持・享受していくか？！！！
ここで、突然ですが、
ジャズ・シンガー綾戸智恵さんの言葉 です。
人間が
生きてること自体が、リハビリ！
人間が生きてること自体が、リハビリみたいなもんや！
生きてる限りリハビリしなアカン。
リハビリやめる時は、死ぬ時や ・・・と。
この伝でいくと、
自然も、リハビリさせたげな、
むさぼってばかりいたら、
自然も、枯渇し、
人類も自然の一部、
枯渇してしまうのかも・・・！
反省！
さまざま、思いあちこち行った一日でした
。
昨日の午前は、
孫の小学校の運動会。
子どもたちが一杯！
グラウンドで踊ったり、
玉入れをする、遠くに見える孫を
慣れぬスマホでカメラ撮影と動画撮影。
うまくイカン！
四苦八苦して、やっと撮影、そして保存！
後で見ると、やたら画像が動き回ってる！
昼休みになって、
グラウンドの外に出ようとしたら、
出入り口の処でタバコを吸ってる高齢者が居る！
すんません、（煙が辛いので）
もう少しあちらで吸ってもらえませんか？！
とお願いしたところ、
くだんの高齢者、
なんだかんだと言いがかり、
しつこく絡んでくる
！！！私もむかっ腹が立って、
何か！！！？
と、ぎょろ目
を剥いたら、相手もひるんだみたいで、落着しました！
それにしても、人生の経験者、
スクールガードして、いつもニコニコ、子どもたちのために
という方も居らっしゃれば、
煙垂れ流し、ジコチュ～御仁、等
いろんな型、いや、方が居られる！！
昼過ぎから、一路大津へ、
お誘いを受けて、
民謡の練習に。
私の音楽人生（？）で、
最も苦手な分野！
数少ないレパートリーの
♪ 黒田節 ♪ を、歌わせて頂きましたが、
高音の出し方が難しい！！
まぁ、これから、ぼつぼつ、
民謡もうなろぅ～～かな
？？？！走らな倒れる自転車操業、貧乏性人生で
古稀は、近江路をウロウロしました。
ですが、世は平和！！！
青空が溢れる近江、そして琵琶湖！
ですが、
大きな川の土手には、
先日の台風猛雨の跡がくっきり残っています。
この安穏、
だが、
いつ自然のしっぺ返し、
倍返しを喰らうかも知れない、
かりそめの安穏を、いかで維持・享受していくか？！！！
ここで、突然ですが、
ジャズ・シンガー綾戸智恵さんの言葉 です。
人間が
生きてること自体が、リハビリ！
人間が生きてること自体が、リハビリみたいなもんや！
生きてる限りリハビリしなアカン。
リハビリやめる時は、死ぬ時や ・・・と。
この伝でいくと、
自然も、リハビリさせたげな、
むさぼってばかりいたら、
自然も、枯渇し、
人類も自然の一部、
枯渇してしまうのかも・・・！
反省！
さまざま、思いあちこち行った一日でした
。 
