最近、中高生に、よく、こういうことを言ってます。
♪ 若者よ、カラダを鍛えておけ! ♪
と。
同時に、これは、
私たち高齢者にとっても、
壮年期の人にとっても、
大切なコトです。


深夜のテレビでも、
90ウン歳の、瀬戸内寂聴さん が、
恋と革命!!!
を、強調されてました。


いつまでも、
ココロを柔らかく
恋トキメキと、
日々新たな、レボリューション!!!


何かと、迷妄策動がある中で、
永遠の平和を守るため、
息の長い闘い、
体力増強、カラダとココロを鍛えて行きましょう!!! (>_<)


ルー大柴さん語風に言わせて貰えれば、
※ マイ・スタディのために、
次のHP で、知識インプット 
です。
http://www.chutan-rh.jp/PDF/bc-text2010-2.pdf
http://www.chutan-rh.jp/rhkensyuu.htm


皆さまも、ご参考にして頂いて、、
カラダとココロを、鍛えて行きましょう!!! *\(^o^)/*


私も、手術後、ほぼ1カ月・・・
ぼつぼつと、トレーニングを始めています。(^^;)
  

Posted by 夢想花 at 09:59Comments(2)健康元気印・生きる生きる
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 うれぴい! 「インフルエンザ予防絶交仮面の歌」に、曲がつきました~! 
 このブログの2009年6月12日号を見て下さ~い!

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