お気楽な話題を、申し訳ないですが、皆さまへのお励ましの役に立てればと・・・
何か、頭の体操や、カラダの鍛練に、取り憑かれたように、鍛えまくって居ます！
家でも、テレビ見ながら、足腰鍛練していますが、外へ出かけてまで、
鍛練の日々です。
私の夢、ブログも、音楽も、ずっとずっと、続けていきた～～い！
歳取っても、
筋肉は、取り戻せるゾ！ 発達するゾ、ていう、我が身への挑戦！
✿
先日は、奥さんと、和太鼓教室 に行きました。
インストラクター２名の方と、
ご年配の受講生、かなり・・・
先生の指示通り、
太鼓を、ほぼ１時間半ほど、
バチで叩きました。
腕メロメロ！
だけど、
リズム感、抑揚、長短、
曲に入り方・出方、
油断できず、
結構、足腰・両腕の鍛練と
頭の体操、鍛練になります。
練習場は、冷房が効いていたけど、
結構、汗だくだく！
奥さんは、日頃の鬱憤を晴らすべく、ドカ打ち！
私も、エエ運動、快か～～ん！
他の参加者も、汗と笑顔混じりで、
練習したはりました～～
かくして、
和太鼓古典芸能が、老に、
別の時間帯教室では、
若・子どもたちに、伝承されま～す
いつか、私の音楽活動レパートリーにも、加えられるかな
？！
✿
今日は、午後、高齢者向けの
パドル・テニス練習会 に、参加！
硬式テニスと、勝手が違うけど、
テニスで学んだワザが役立つこともあるし、
違ったスポーツみたいなとこりもあるし、
だけど、脚力はどちらも必要！
７１歳、老体に鞭打って、ふ～は～は～ひ～、と
２時間ちょっと、走り回りました～～
他のメンバーのも、大元気！！！
コートを走り回って、居られます。
そして、
今宵、夕食のビヤー
、が美味えぇぇ～～
が、メタボの原因なのに・・・てほっ
何か、頭の体操や、カラダの鍛練に、取り憑かれたように、鍛えまくって居ます！
家でも、テレビ見ながら、足腰鍛練していますが、外へ出かけてまで、
鍛練の日々です。
私の夢、ブログも、音楽も、ずっとずっと、続けていきた～～い！
歳取っても、
筋肉は、取り戻せるゾ！ 発達するゾ、ていう、我が身への挑戦！
✿
先日は、奥さんと、和太鼓教室 に行きました。
インストラクター２名の方と、
ご年配の受講生、かなり・・・
先生の指示通り、
太鼓を、ほぼ１時間半ほど、
バチで叩きました。
腕メロメロ！
だけど、
リズム感、抑揚、長短、
曲に入り方・出方、
油断できず、
結構、足腰・両腕の鍛練と
頭の体操、鍛練になります。
練習場は、冷房が効いていたけど、
結構、汗だくだく！
奥さんは、日頃の鬱憤を晴らすべく、ドカ打ち！
私も、エエ運動、快か～～ん！
他の参加者も、汗と笑顔混じりで、
練習したはりました～～
かくして、
和太鼓古典芸能が、老に、
別の時間帯教室では、
若・子どもたちに、伝承されま～す
いつか、私の音楽活動レパートリーにも、加えられるかな
？！✿
今日は、午後、高齢者向けの
パドル・テニス練習会 に、参加！
硬式テニスと、勝手が違うけど、
テニスで学んだワザが役立つこともあるし、
違ったスポーツみたいなとこりもあるし、
だけど、脚力はどちらも必要！
７１歳、老体に鞭打って、ふ～は～は～ひ～、と
２時間ちょっと、走り回りました～～
他のメンバーのも、大元気！！！
コートを走り回って、居られます。
そして、
今宵、夕食のビヤー
、が美味えぇぇ～～が、メタボの原因なのに・・・てほっ
