2014年05月22日
熟年男女、百歳体操、筋肉増強、そして胸ときめかせましょう！！！
昨日の昼からは、市内の自治会館で、熟年男女と、
百歳体操 のビデオを観ながら、
発音・滑舌→→カタピラ体操、
そして、
筋肉をゆっくりと鍛える運動・・・
その後、
小学生の下校時のスクールガードに
何人かが立たれるまでの３０分ほど、
私のキーボード演奏と歌とお喋りをしました。
♪どじょっこふなっこ♪
♪春が来た♪
♪春の小川♪
♪故郷♪ をみんなで歌い、
大声で歌って下さい！
そうすれば、
喉の筋肉が鍛えられて、
誤嚥が防げます！
さらに、若き日の想い出の曲
♪神田川♪
♪愛の賛歌♪
オードリー・ヘップバーンさん ♪ムーン・リバー♪
江利チエミさん ♪タミー♪
などを弾き、さだまさしさん 張りに、
講釈を、いろいろ、しました。
その中で、
若い時は、
愛とか恋で、胸ときめかせた、けれども、
老いた今は、
人生経験も増えて、
路傍の花や、鳥の鳴き声でも、
胸ときめかせルことが出来ます！！！
涙もろくなった、ということもありますけど、
胸ときめかせると、
脳の刺激になって、
ボケ防止になります。
大いに、胸ときめかせましょう！！！
と、お呼びかけしました。
講釈好きな、夢想花で御座います
。
百歳体操 のビデオを観ながら、
発音・滑舌→→カタピラ体操、
そして、
筋肉をゆっくりと鍛える運動・・・
その後、
小学生の下校時のスクールガードに
何人かが立たれるまでの３０分ほど、
私のキーボード演奏と歌とお喋りをしました。
♪どじょっこふなっこ♪
♪春が来た♪
♪春の小川♪
♪故郷♪ をみんなで歌い、
大声で歌って下さい！
そうすれば、
喉の筋肉が鍛えられて、
誤嚥が防げます！
さらに、若き日の想い出の曲
♪神田川♪
♪愛の賛歌♪
オードリー・ヘップバーンさん ♪ムーン・リバー♪
江利チエミさん ♪タミー♪
などを弾き、さだまさしさん 張りに、
講釈を、いろいろ、しました。
その中で、
若い時は、
愛とか恋で、胸ときめかせた、けれども、
老いた今は、
人生経験も増えて、
路傍の花や、鳥の鳴き声でも、
胸ときめかせルことが出来ます！！！
涙もろくなった、ということもありますけど、
胸ときめかせると、
脳の刺激になって、
ボケ防止になります。
大いに、胸ときめかせましょう！！！
と、お呼びかけしました。
講釈好きな、夢想花で御座います
。presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
お天道様ご機嫌×ウォーキングも儘ならず、家に籠もって愚痴り三昧。この天候、産業革命以降の地球温暖化の故か？？！思い煩って
今日は子どもの日、日本の現状と未来について、テレビ番組で、様々、思いを馳せました。
５月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・？！地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
パソコンを、あちこち触っていたら、突然、以前の画面に戻りました～！ 頑張ります。
今日は子どもの日、日本の現状と未来について、テレビ番組で、様々、思いを馳せました。
５月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・？！地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
パソコンを、あちこち触っていたら、突然、以前の画面に戻りました～！ 頑張ります。
この記事へのコメント
心は何時までも青春時代で居たいものです。
始めに言葉ありき・・・ そんな話もあります。
始めに言葉ありき・・・ そんな話もあります。
Posted by 天真爛漫童爺 at 2014年05月22日 19:30
天真爛漫童爺さん
有難うございます。何かのテレビ番組で見たのですが、高齢になると、人生経験が加味されて、感動する対象が多くなる、そしてその感動＝ときめきが、脳を活性化するという研究報告がされていました。
心は何時までも青春時代、日々、感動し続けていきたいですね。言葉の重さについては、いろいろ検証しつつも、未熟故、今まで、
失敗もしてきました。(^^;)
(*^_^*)
有難うございます。何かのテレビ番組で見たのですが、高齢になると、人生経験が加味されて、感動する対象が多くなる、そしてその感動＝ときめきが、脳を活性化するという研究報告がされていました。
心は何時までも青春時代、日々、感動し続けていきたいですね。言葉の重さについては、いろいろ検証しつつも、未熟故、今まで、
失敗もしてきました。(^^;)
(*^_^*)
Posted by 夢想花
at 2014年05月22日 22:17
at 2014年05月22日 22:17※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。