2016年02月25日
あいうべ体操。。口角と舌の運動。。と清潔手洗い、鼻呼吸 でインフルエンザ予防を！！！
各地の学校で、
インフルエンザ大流行による
学級閉鎖が続いていますが、
今朝の NHKTV あさちゃん で、
インフルエンザを撃退する、
鼻呼吸促進の、口角や舌の体操として、
あいうべ体操
が紹介されていました。
あいうべ体操考案者
今井一彰医師の病院のHP です。
http://mirai-iryou.com/mc_policy.html
詳しく紹介されたHP です。
http://matome.naver.jp/odai/2139036121155013801
私も、 ♪ インフルエンザ予防絶交仮面の歌 ♪ 以来、
俯いての軽い鼻うがいを推奨し、
鼻呼吸の大切さを強調していますが、
鼻呼吸は、とても、大切です。
その前に、手洗い、清潔、が
大前提です。
手洗い励行、鼻呼吸で、インフルエンザを、
シャットアウト
インフルエンザ大流行による
学級閉鎖が続いていますが、
今朝の NHKTV あさちゃん で、
インフルエンザを撃退する、
鼻呼吸促進の、口角や舌の体操として、
あいうべ体操
が紹介されていました。
あいうべ体操考案者
今井一彰医師の病院のHP です。
http://mirai-iryou.com/mc_policy.html
詳しく紹介されたHP です。
http://matome.naver.jp/odai/2139036121155013801
私も、 ♪ インフルエンザ予防絶交仮面の歌 ♪ 以来、
俯いての軽い鼻うがいを推奨し、
鼻呼吸の大切さを強調していますが、
鼻呼吸は、とても、大切です。
その前に、手洗い、清潔、が
大前提です。
手洗い励行、鼻呼吸で、インフルエンザを、
シャットアウト
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
ずっと雨模様の今日、辛いニュースが頻報、されています。辛いです。そんなさ中に、大谷翔平選手の活躍の報が・・・
お天道様ご機嫌×ウォーキングも儘ならず、家に籠もって愚痴り三昧。この天候、産業革命以降の地球温暖化の故か？？！思い煩って
今日は子どもの日、日本の現状と未来について、テレビ番組で、様々、思いを馳せました。
５月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・？！地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
お天道様ご機嫌×ウォーキングも儘ならず、家に籠もって愚痴り三昧。この天候、産業革命以降の地球温暖化の故か？？！思い煩って
今日は子どもの日、日本の現状と未来について、テレビ番組で、様々、思いを馳せました。
５月なのに、寒い最近。地球の状態が、変化、しているのでは・・・？！地球の環境変化。。。その対策等、お勉強したいです。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
午後、蒸し暑い中、ウォーキングして帰宅後、大好きテレビ番組の笑点を見て、平和安寧の世の有難さを、改めて実感しました。
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