2016年11月27日
インフルエンザ等感染症から､身を守り、この冬乗り越えましょう・・・！！！ 健康オタク、夢想花からのお呼びかけです。
インフルエンザの流行の兆しが、叫ばれています。
まず、厚生労働省のＨＰから、
最新医学の、インフルエンザ対策を学びましょう・・・！！！
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html
このブログでも、健康オタクの夢想花、以前、
♪インフルエンザ予防絶交仮面の歌♪ を
大阪のミュージシャンと共同で作って、
発表したのですが、
詞は、基本的には、正しいけれど、
最近の研究では、
うがいがけでは、インフルエンザ菌は、喉に滞留して、よくない！
そこで、お茶・飲み物を、頻繁に飲んで、
菌を胃に流し込み、
胃の胃酸でインフルエンザ菌を、退治しよう！
と、言われています。
健康オタク夢想花、
さまざま､ブログで、健康術を述べていますので
ご覧下さい。 m(_ _)m
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=267d300d46ad3e2c32fd10550ed2fe14a1d23150&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
ここで、私が日頃大事にしている事は、
★ インフルエンザ予防ワクチンの接種
★ マスク着用、咳エチケットの励行
★ 外出から帰ったら、歯磨きの励行。
★ 手洗い、爪の先から手首、肘の辺まで、
石鹸で、消毒液で丁寧に。最後は、きれいに水洗い。
★ うがいの励行、
だけど、それだけでは、弱いので、
お茶を頻繁に飲む！
★ 軽い「鼻うがい」→→鼻腔に“湿気”は、大切です。
★ 栄養バランス・運動もして、免疫力の保持、
だから、煙草と不健康な生活は、避ける！
等です。
この冬、ノロ等の感染症も忍び寄って来ています。
健康留意、頑張って、この冬を乗り越えましょう・・・！！！
まず、厚生労働省のＨＰから、
最新医学の、インフルエンザ対策を学びましょう・・・！！！
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html
このブログでも、健康オタクの夢想花、以前、
♪インフルエンザ予防絶交仮面の歌♪ を
大阪のミュージシャンと共同で作って、
発表したのですが、
詞は、基本的には、正しいけれど、
最近の研究では、
うがいがけでは、インフルエンザ菌は、喉に滞留して、よくない！
そこで、お茶・飲み物を、頻繁に飲んで、
菌を胃に流し込み、
胃の胃酸でインフルエンザ菌を、退治しよう！
と、言われています。
健康オタク夢想花、
さまざま､ブログで、健康術を述べていますので
ご覧下さい。 m(_ _)m
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=267d300d46ad3e2c32fd10550ed2fe14a1d23150&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6
ここで、私が日頃大事にしている事は、
★ インフルエンザ予防ワクチンの接種
★ マスク着用、咳エチケットの励行
★ 外出から帰ったら、歯磨きの励行。
★ 手洗い、爪の先から手首、肘の辺まで、
石鹸で、消毒液で丁寧に。最後は、きれいに水洗い。
★ うがいの励行、
だけど、それだけでは、弱いので、
お茶を頻繁に飲む！
★ 軽い「鼻うがい」→→鼻腔に“湿気”は、大切です。
★ 栄養バランス・運動もして、免疫力の保持、
だから、煙草と不健康な生活は、避ける！
等です。
この冬、ノロ等の感染症も忍び寄って来ています。
健康留意、頑張って、この冬を乗り越えましょう・・・！！！
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
久し振りに、ウォーキング出来た後、ブログ発信の画面に、やっと到達出来ました～～～！ 嬉しいけど、疲れました～～～！
ずっと雨模様の今日、辛いニュースが頻報、されています。辛いです。そんなさ中に、大谷翔平選手の活躍の報が・・・
スッキリしない雨模様、 しかも寒い今日です。＆パソコンの画面もスッキリしません。戦時中生まれの私、でもガンバ！
真夜中に目が覚めて、長い地球の歴史で、同期生的存在の人・人・人、を大切にする国であり、地球でありますよう・・
昨日午後暑いけど風が強く小寒い道を頑張って、ウオーキング、帰宅して、テレビ等で、老化防止について様々お勉強を。
お空薄曇りで お天道様に文句を言いたいデスが、それについて人間の責任も重い？ アタマの体操の為下手な俳句（もどき）等を
ずっと雨模様の今日、辛いニュースが頻報、されています。辛いです。そんなさ中に、大谷翔平選手の活躍の報が・・・
スッキリしない雨模様、 しかも寒い今日です。＆パソコンの画面もスッキリしません。戦時中生まれの私、でもガンバ！
真夜中に目が覚めて、長い地球の歴史で、同期生的存在の人・人・人、を大切にする国であり、地球でありますよう・・
昨日午後暑いけど風が強く小寒い道を頑張って、ウオーキング、帰宅して、テレビ等で、老化防止について様々お勉強を。
お空薄曇りで お天道様に文句を言いたいデスが、それについて人間の責任も重い？ アタマの体操の為下手な俳句（もどき）等を
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