2017年04月20日
楽しくカラダとアタマを鍛えて、腰掛けタップ・ダンス をどうぞ・・・！！！m(_ _)m
真夜中の静けさに、一安心しながら、
最近見聞した
腰掛けタップダンス をご紹介します。
まず、その動画をご覧下さい。m(_ _)m
https://www.youtube.com/watch?v=e4XcCr_stP0
https://www.youtube.com/watch?v=uRo32etA29o
※ このサイト、ヨミドクターも、ご覧下さい。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20121224-OYTEW58332/
腰掛タップダンス…靴音高らか 心も躍る
足の爪先を地面に付けて上げて、
足の踵を地面に付けて上げて、
腕を上げて下げて、手指も指鳴らしダンスさせて、
曲は、坂本九ちゃんの ♪上を向いて歩こう ♪ 等々
ついでに、足し算・引き算、などを加味して、
カラダもアタマも、楽しく鍛えます。*\(^o^)/*
テレビ見ながらでも出来るし、
世のこと、ブツクサ
文句言いながらも出来るし、
カラダもアタマも、楽しく鍛えて、
今後のボランティア活動のワザに加えられたら
と、新たな宿題に、感謝・感謝です。m(_ _)m
最近見聞した
腰掛けタップダンス をご紹介します。
まず、その動画をご覧下さい。m(_ _)m
https://www.youtube.com/watch?v=e4XcCr_stP0
https://www.youtube.com/watch?v=uRo32etA29o
※ このサイト、ヨミドクターも、ご覧下さい。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20121224-OYTEW58332/
腰掛タップダンス…靴音高らか 心も躍る
足の爪先を地面に付けて上げて、
足の踵を地面に付けて上げて、
腕を上げて下げて、手指も指鳴らしダンスさせて、
曲は、坂本九ちゃんの ♪上を向いて歩こう ♪ 等々
ついでに、足し算・引き算、などを加味して、
カラダもアタマも、楽しく鍛えます。*\(^o^)/*
テレビ見ながらでも出来るし、
世のこと、ブツクサ
文句言いながらも出来るし、
カラダもアタマも、楽しく鍛えて、
今後のボランティア活動のワザに加えられたら
と、新たな宿題に、感謝・感謝です。m(_ _)m
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
好天下、午後、ご近所を、ウォーキング頑張って、帰宅後、テレビ・ショッピングの、３０分以内云々、に戸惑っています。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
選挙日本の未来の幸福・安寧・発展の為政治家・政党・行動指針が良いのか？！未来を担う世代の人の幸福の為にも清き重き一票を！
真夜中のテレビで、さだまさしさんの今夜は、生でさだまさしさん‼️ 笑いつつ何かと考えさせられました。そして夜が明けて
明日からゴールデンウイーク。旅先でご自宅で、子どもの事故防止等についてネットでの呼びかけを一部ですが拡散させて下さい。
午後好天気の下久しぶりにウォーキング。帰宅してテレビを見ると、麻生国会議員と米国トランプ氏の会見が報じられていました。
今日も、お天道様のご機嫌が斜めで、外出・ウォーキング、も儘ならず、だけどボケ防止に努めたい、私です。
選挙日本の未来の幸福・安寧・発展の為政治家・政党・行動指針が良いのか？！未来を担う世代の人の幸福の為にも清き重き一票を！
真夜中のテレビで、さだまさしさんの今夜は、生でさだまさしさん‼️ 笑いつつ何かと考えさせられました。そして夜が明けて
明日からゴールデンウイーク。旅先でご自宅で、子どもの事故防止等についてネットでの呼びかけを一部ですが拡散させて下さい。
午後好天気の下久しぶりにウォーキング。帰宅してテレビを見ると、麻生国会議員と米国トランプ氏の会見が報じられていました。
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