2019年01月26日
瞬時の“怒り感情”で、人生を誤らない。アンガー・マネジメント。怒りの感情をコントロールする６秒間の“間”をご提唱します。
怒りの感情を
制御できない事により
人命が奪われたり、傷を負わせられたりする
悲しい、辛い、事件、事故が
頻発しています。
怒りの感情は、
ずっと続くものでは無く、
ある一時期を過ぎれば、収まるものです。
一時的な、怒りの感情に任せて、
被害者の人生が絶たれたり、
加害者も生涯苦しむ事になってよいのか？！
怒りの感情を、コントロール出来たら
こうした、辛い・悲しい事件・事故は、
起こらないのではないか・・・？！
怒りの感情（アンガー）を、
このことは、幸多い人生に、不可欠だ・・・！！！
と、考えます。
以前、ある講演で
アンガー・マネージメント、の大切さを学びました。
講師先生は、
怒りの感情が起こっても、
６秒間、気を散らして
怒りの感情が静まるのを待つ・・・
と、強調されました。
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=a7c1f60fa011454a8a0af1c425197e71baaa0b8f&search=%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC
私も、子どもの頃から、血の気の多い人生を
送って来ました。
今、年老いて、少しは気も長くなりましたが、
それでも、しばしば、
怒りが沸騰しそうにもなる未熟者です。
だから、怒りそうに成ったら。
下手な俳句を捻って、時間稼ぎをします。
大きな判断ミスをされないよう、
世の平和と安寧のため、
６秒間の時間稼ぎをして、の
アンガー・マネージメント をご提唱する次第です。m(__)m
制御できない事により
人命が奪われたり、傷を負わせられたりする
悲しい、辛い、事件、事故が
頻発しています。
怒りの感情は、
ずっと続くものでは無く、
ある一時期を過ぎれば、収まるものです。
一時的な、怒りの感情に任せて、
被害者の人生が絶たれたり、
加害者も生涯苦しむ事になってよいのか？！
怒りの感情を、コントロール出来たら
こうした、辛い・悲しい事件・事故は、
起こらないのではないか・・・？！
怒りの感情（アンガー）を、
どう、
制御（マネージメント）するか・・・？！
このことは、幸多い人生に、不可欠だ・・・！！！
と、考えます。
以前、ある講演で
アンガー・マネージメント、の大切さを学びました。
講師先生は、
怒りの感情が起こっても、
６秒間、気を散らして
怒りの感情が静まるのを待つ・・・
と、強調されました。
アンガー・マネージメント
を載せたブログの号です。
クリックをお願いします。m(__)m
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=a7c1f60fa011454a8a0af1c425197e71baaa0b8f&search=%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC
私も、子どもの頃から、血の気の多い人生を
送って来ました。
今、年老いて、少しは気も長くなりましたが、
それでも、しばしば、
怒りが沸騰しそうにもなる未熟者です。
だから、怒りそうに成ったら。
下手な俳句を捻って、時間稼ぎをします。
そこで、
皆さまにも、お節介のようですが、
瞬時の怒りの感情に任せて、大きな判断ミスをされないよう、
世の平和と安寧のため、
６秒間の時間稼ぎをして、の
アンガー・マネージメント をご提唱する次第です。m(__)m
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
テレビ番組そこまで言って委員会でコロナワクチン接種の是非が議論に。私も受けたコロナワクチン接種をどう考えるか？
今日日曜日、雨模様でウォーキング出来そうにないし、テレビを見て、お勉強・・・！そして、夕方には大好き番組笑点、で・・・
うまく投稿出来ますように、パソコン君への、ネット音痴の私の願い、デス。
久し振りに、ウォーキング出来た後、ブログ発信の画面に、やっと到達出来ました～～～！ 嬉しいけど、疲れました～～～！
今日も、５月だと云うのに、天候が不安定で、寒い五月デス。これも、人間がもたらした地球温暖化の故か？
ずっと雨模様の今日、辛いニュースが頻報、されています。辛いです。そんなさ中に、大谷翔平選手の活躍の報が・・・
今日日曜日、雨模様でウォーキング出来そうにないし、テレビを見て、お勉強・・・！そして、夕方には大好き番組笑点、で・・・
うまく投稿出来ますように、パソコン君への、ネット音痴の私の願い、デス。
久し振りに、ウォーキング出来た後、ブログ発信の画面に、やっと到達出来ました～～～！ 嬉しいけど、疲れました～～～！
今日も、５月だと云うのに、天候が不安定で、寒い五月デス。これも、人間がもたらした地球温暖化の故か？
ずっと雨模様の今日、辛いニュースが頻報、されています。辛いです。そんなさ中に、大谷翔平選手の活躍の報が・・・
この記事へのコメント
バカに怒るのは損だとか、バカを相手にすりなとか本が出てるが
バカが多過ぎる
だから怒る
バカを減らす法策も必要
煽り運転も、そもそも煽られる側がバカでトロいから怒られてしまう
バカを保護して、まともな人を罰する狂った世の中だ
とにかくバカを駆除すれば、怒る必要も減るのさ
バカが多過ぎる
だから怒る
バカを減らす法策も必要
煽り運転も、そもそも煽られる側がバカでトロいから怒られてしまう
バカを保護して、まともな人を罰する狂った世の中だ
とにかくバカを駆除すれば、怒る必要も減るのさ
Posted by いつもの奴 at 2019年01月30日 01:40
いつもの奴さん
おめでとうございます。
お元気でしたか。心配してました。今年もよろしくお願いします。
バカを保護して・・・ の意味と、
バカを駆除、 とか穏やかならざる表現ですが、もう少し、分かり易いように、ご説明頂けませんか。m(_ _)m
おめでとうございます。
お元気でしたか。心配してました。今年もよろしくお願いします。
バカを保護して・・・ の意味と、
バカを駆除、 とか穏やかならざる表現ですが、もう少し、分かり易いように、ご説明頂けませんか。m(_ _)m
Posted by 夢想花
at 2019年01月30日 10:41
at 2019年01月30日 10:41※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。