2010年10月29日
認知症予防の根本、生活環境を変える！
高卒後に働いた職場の同期生会が、今も続いていて、送られて来た「同期生だより」の記事の一部を、事務局長さんの了承を得て載せます。現在病院勤務している同期生のＴくんからの提案です
。
認知症予防の根本・・・
生活環境を変える！
一つ 歩く （散歩する）
・・・夢想花、犬の散歩とグランドゴルフが主！ 時折遊んでもらう孫とのサッカー、すぐ息切れ。イマイチイマニの現状です。
一つ 声を出す 例えば声を出して、新聞を読む
・・・私メ、よく歌い、おまけに詩吟もちょぼっと。
一つ 料理を作る～料理はクリエィティブな作業
・・・インスタントもんを温めたり、チーズの上に野菜、マヨネーズ乗せてパンを焼く程度。アキマヘン、と思いつつ、妻頼り、日常自堕落！
一つ 引きこもらずに外へ出る
・・・これも、その日の気分によって、違う！
一つ 日記をつける～その日１日を振り返る
・・・皆さまのお励ましのお陰です。息も絶え絶えながらしているブログへの投稿が、大いに刺激になってま～～す！
一つ 恋をする～幾つになっても、
異性に想いを寄せることは人間本来の姿
・・・昨日の“あさズバッ！”で、このような趣旨の川柳が紹介されていました。
年老いて 浮気すること 妻応援？！
ついでに、自作の川柳？です。。。いつまでも かなわぬ憧れ サユリスト？！
【有り難う～～、同期生諸君】
今から５０年前に、同じ釜の飯を食った仲間が今も、連絡を取り合っている！ 有り難いことです。とは言え、平素ご無沙汰ばかりで申しわけなか！ この通信も、事務局長さんが、根気強く、出して下さっているのです。
Tくんのご提案に対して、つい怠け者志向の夢想花、反省、反省です。
皆さまも、ご参考までに、日々、チャレンジ～～～～～！
。 認知症予防の根本・・・
生活環境を変える！
一つ 歩く （散歩する）
・・・夢想花、犬の散歩とグランドゴルフが主！ 時折遊んでもらう孫とのサッカー、すぐ息切れ。イマイチイマニの現状です。
一つ 声を出す 例えば声を出して、新聞を読む
・・・私メ、よく歌い、おまけに詩吟もちょぼっと。
一つ 料理を作る～料理はクリエィティブな作業
・・・インスタントもんを温めたり、チーズの上に野菜、マヨネーズ乗せてパンを焼く程度。アキマヘン、と思いつつ、妻頼り、日常自堕落！
一つ 引きこもらずに外へ出る
・・・これも、その日の気分によって、違う！
一つ 日記をつける～その日１日を振り返る
・・・皆さまのお励ましのお陰です。息も絶え絶えながらしているブログへの投稿が、大いに刺激になってま～～す！
一つ 恋をする～幾つになっても、
異性に想いを寄せることは人間本来の姿
・・・昨日の“あさズバッ！”で、このような趣旨の川柳が紹介されていました。
年老いて 浮気すること 妻応援？！
ついでに、自作の川柳？です。。。いつまでも かなわぬ憧れ サユリスト？！
【有り難う～～、同期生諸君】
今から５０年前に、同じ釜の飯を食った仲間が今も、連絡を取り合っている！ 有り難いことです。とは言え、平素ご無沙汰ばかりで申しわけなか！ この通信も、事務局長さんが、根気強く、出して下さっているのです。
Tくんのご提案に対して、つい怠け者志向の夢想花、反省、反省です。
皆さまも、ご参考までに、日々、チャレンジ～～～～～！
presented by
パッヘルベルによろしく http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm"> presented by 地球の名言 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20100305001/1.htm
お空薄曇りで お天道様に文句を言いたいデスが、それについて人間の責任も重い？ アタマの体操の為下手な俳句（もどき）等を
好天下、午後、ご近所を、ウォーキング頑張って、帰宅後、テレビ・ショッピングの、３０分以内云々、に戸惑っています。
ネット音痴の私昨夜からiPadで受信投稿が出来なく成って戸惑っています。でもこれも老脳の私の人生試練！頑張りましょうバイ
ずっとお天道様のご機嫌が斜めの下、私の脳も目覚めたり微睡んだり、目覚まし代わりの下手な俳句・短歌(もどき)デス。
今日は好天気で、お日様のご機嫌の下、気分良くウォーキング出来ました。帰宅してテレビを見ますと、広島原爆投下の放映が・・・
クリニックに行って、受診、お薬、健康上の諸注意を戴き、自分の次の一歩に就かせて頂きました。相田みつをさんのお励ましも！
好天下、午後、ご近所を、ウォーキング頑張って、帰宅後、テレビ・ショッピングの、３０分以内云々、に戸惑っています。
ネット音痴の私昨夜からiPadで受信投稿が出来なく成って戸惑っています。でもこれも老脳の私の人生試練！頑張りましょうバイ
ずっとお天道様のご機嫌が斜めの下、私の脳も目覚めたり微睡んだり、目覚まし代わりの下手な俳句・短歌(もどき)デス。
今日は好天気で、お日様のご機嫌の下、気分良くウォーキング出来ました。帰宅してテレビを見ますと、広島原爆投下の放映が・・・
クリニックに行って、受診、お薬、健康上の諸注意を戴き、自分の次の一歩に就かせて頂きました。相田みつをさんのお励ましも！
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夢想花
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